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fengjun
娱乐八卦
2024-10-27
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口令：立正、稍息动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食 ...

fengjun
娱乐八卦
2024-01-05
65