时隔7年刘宪华回归《向往的生活》第七季，让很多节目老粉兴奋不已，尤其是当何炅、黄磊、刘宪华坐在一起吃饭的情景，立马让人想到第一季的场景。

节目组也很贴心，时不时给观众放送回忆的镜头，仿佛大华刘宪华从未离开过。

大华说坐了17个小时的飞机回来录节目，可见他对《向往的生活》的感情，尤其是第七季是告别季。大华说登机前还有阿姨问是不是回蘑菇屋，他知道有很多粉丝在期待他得回归。

大华真的回来了，推开门大喊：“我回来了”，黄老师何老师更是奔跑上前送上拥抱，蘑菇屋因为刘宪华的到来立马热闹起来。

只是节目开始，大华不适应没有工作要做，闲着的他到处找活干，想尽方法摆脱尴尬。甚至到厨房开始用勺子刨起姜来……何老师一直告诉他这一季不用干活，就座着聊聊天喝咖啡就好，大华一脸不可置信的样子看着何老师，总觉得下一刻就会有个整蛊。
果然活来得猝不及防，节目组送来200多只鸡鸭鹅，光是把这些鸡鸭鹅赶进围栏就费了老大劲，又得给这些鸡鸭鹅们搭棚子，大华开始卖力干活，渐入佳境，不用再尴尬了。

更温暖的时刻在晚上到来，三个人躺在床上自弹自唱，何老师黄老师躺在大华身边，现编现唱！何老师唱：“请你留下，留下好不好”，非常动情。

第二天刘宪华就得离开，在离开之前他写了一封信，信中他袒露了自己心声，他说因为不想让观众失望，不会说累也不会说不开心，只想让观众看到自己开心，在节目中并没有能做自己，但这一次回来，两位老师让他开始有了新的想法，他想试着去做自己。黄老师何老师争相鼓励他，刘宪华也表达了对两位老师的感谢之情。

看着何老师和黄老师给刘宪华收拾行李，将干净的牛仔裤叠整齐放到箱子里，再送大华到车上，临别前的拥抱，彼此的不舍恰好回到了《向往的生活》第七季的主题：告别。

节目播出后，刘宪华发文，160字表达自己的心声，他觉得一切都没有变，黄老师、何老师、彩灯、小H还有葱油饼的味道都没变。大华说虽然还没搞清楚结束和永远的关系，但蘑菇屋对他来说是特别的存在。

尽管有太多的不舍，但正如黄老师所说，停下来就是永远。