如今的互联网,“精神状态”成了大家的关键词。

在那些诸如“平静的疯感”,“自从发癫之后……”,“发疯果然管用”等自我调侃式的话题背后,是当下社会让人喘不过气的各种压力。

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这也从侧面说明,有越来越多的人开始重视自己的精神健康。

刚好在最近,岛国日本出了一部短小精悍的新剧,就从这个话题说起——《Shrink~精神专科弱井医生~》

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这部剧改编自同名漫画,男主弱井医生经营一家小型精神病诊所,手下只有一名护士雨宫。

诊所虽小,但男主对前来求诊的病患十分负责,他通过自己的专业知识,帮助那些被精神疾病困住的人们,重新找回正常的生活。

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整部剧采用“一集一病”的形式,讲述了三种当代都市不算特别罕见,但经常被人忽视、误解的精神疾病。

单亲妈妈雪村,这天早上匆匆忙忙送儿子去幼儿园后,就踏上了通勤之路。电车内摩肩接踵,她见缝插针地在手机上处理当天的工作。

忽然列车剧烈晃动,她低头去捡掉落的手机,结果弯腰的一瞬间忽然感觉胸口发闷、无法呼吸,仿佛下一秒就要当场暴毙,她匆忙下车后缓了好一阵,才了恢复平静。

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好不容易到了公司,雪村匆忙准备发表PPT演讲,结果就在会议室关灯、拉窗帘的一瞬间,她又产生了同样的窒息感。

经过弱井医生的诊断,雪村的症状是典型的惊恐障碍,并伴有广场恐惧症

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另一边,人气拉面店店长谷山忽然出现情绪低落、疲惫迟钝的状态,不得不一连请假数日。

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待这种抑郁状态缓解后,谷山又忽然陷入一种极度亢奋的状态,讲话大声、行为夸张,情绪激动时甚至会动手打人,这让他的妹妹担心不已。

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妹妹求助弱井医生后,才得知谷山患有双向情感障碍,这种病表现出明显的抑郁和躁狂症状,严重影响了他的正常生活,拉面店也因为他的疾病发出了辞退通知。

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有同样困扰的还有年轻女孩小山内,她在酒吧做夜场工作,最近遭遇感情不顺,被男友无情甩掉,工作也无心应付,动不动就跟客人吵架。

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回到家里,父母并未察觉她的情绪变化,反而揪着学业、事业话题对她百般挑剔。

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情绪坏到极致时,小山内就会割腕自残,直到情绪恢复平静。这样的痛苦状态周而复始,填满了她的全部生活。

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朋友劝她去看精神科,也是在弱井医生那里,小山内才知道自己的痛苦,源自边缘型人格障碍

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这部剧最明显的一个特点,就是通过一个个普通的人物,把那些相对罕见、却又经常被忽视的精神疾病直白地展现在观众眼前。

在科普的同时降低人们对于精神疾病的偏见,消除去精神科求诊的羞耻感——

“人不会因为惊恐障碍发作而死,所以不需要过分担心。”

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“双向情感障碍的治疗,很大程度依赖病人对自我病症的了解,并且需要做好与之共存的决心。”

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“边缘型人格障碍的患者,一直都在与害怕被人抛弃的不安作斗争,若想摆脱这种痛苦,患者需要找到自己的心理症结。”

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在三位患者正视自己有心理疾病之后,弱井医生接着会要求他们详细记录自己的情绪变化,这是一项琐碎的任务,也是患者了解自我的重要一步。

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剧名中的Shrink,做动词时意为(使)收缩、(使)缩小,作名词(俚语)时意为精神科医生,这是因为精神科医生的工作内容,就是将患者妄想膨胀的大脑缩小回去。

可以说,《Shrink~精神专科弱井医生~》就是一场当代都市的精神治愈之旅。

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剧中令人印象深刻的,是一组关于精神疾病和自杀率的数据——

日本大约有800万人罹患精神疾病,每12人中就有1人,美国的数据是日本的三倍,也就是每4人中有1人。然而,日本的自杀率却远超美国,排名世界第6。

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在弱井医生看来,日本其实是一个潜在的精神疾病大国,根源就在于在国情、文化的影响下,岛国人民对于精神疾病的误解和污名化,导致了对精神健康的忽视,继而左右了自杀率的居高不下。

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值得一提的是,这部剧在科普、治愈的同时,也深挖了每个精神疾病患者的患病根源,尤其是社会、家庭、成长等外部因素,特别能引起我们的共鸣。

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比如单亲妈妈雪村,自从和不争气的丈夫离婚后,她就一人承担起父母两人的责任,然而越是想要做到最好,她的精神压力就越来越大,尤其是不得不向前婆婆求助时,她更加觉得自己没用。

被确诊为惊恐障碍后,雪村一度对狭小封闭的空间感到抗拒,导致她无法尽情地带儿子去坐摩天轮游玩,让她更加有挫败感。

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再比如一直努力工作的谷山,从小就跟妹妹相依为命,被迫承担了照顾妹妹的重任,退学去打工赚钱,供养妹妹上大学,让他逐渐形成了强自尊的性格。

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这种默默承受的家庭责任感,也被他带入到工作中,即便被无良的公司不停压榨,也不懂得给自己适当的喘息机会,最终诱发了双向情感障碍。

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至于患有边缘型人格障碍的小山内,根源在于自己的原生家庭。

她的父亲就是边缘型人格障碍,在她的童年记忆中,父母曾经在大街上对她大发脾气、不管不顾。

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这种被抛弃的不安焦虑,影响了她的内心世界,导致严重缺乏自信和安全感,看人非黑即白,情绪阴晴不定。

这样的心理疾病,逐渐影响了她的友情、爱情和事业,变成了格格不入的边缘人。

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从他们的经历可以看出,所谓罕见的惊恐障碍、双相情感障碍、边缘型人格障碍,除了遗传因素,与社会、家庭、文化传统、生活方式也有着紧密的关系。

那些饱受心理疾病的人们,只有正视自己的困境,了解患病的根源,才能在自我认知中重新掌握自己的人生。

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剧中的雪村、谷山、小山内是不幸的,他们因为各种因素饱受心理疾病的困扰,但某种程度上会说,他们也是幸运的。

因为他们遇到了负责人的弱井医生,让他们学会直面自己的疾病,重新建立与疾病共存的信心,找到了解自我、治愈自我的方法。

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也多亏了有专业医疗机构的介入,他们有机会得到“量身定制”的治疗方案,重新获得融入“正常人”的生活当中。

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同时,他们更加离不开家人、朋友的理解、陪伴和支持,有了友情、爱情、亲情的加持,这些曾经孤独的人们,才不会陷入孤单中不可自拔。

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从这个角度来说,《Shrink~精神专科弱井医生~》已经远超一般的漫改剧、职业剧,豆瓣8.4的评价也在说明,弱井医生和患者们的治愈故事,不会止步于这短短的三集。

算上去年聊过的8.9分韩剧《精神病放也会迎来清晨》,近两年同题材的剧,我们的“隔壁邻居”已经在大胆探索了。

真希望同属于东亚文化圈的我们,也能拥有如此直面现实的治愈暖剧。