电视剧《天道》中，丁元英之所以愿意帮助王庙村的村民们，除了心上人的影响，还看中了村民们不怕吃苦受累，而不怕吃苦受累，就是王庙村的核心竞争力。因为他们实在太穷了，内心极度渴望脱贫致富。

所以丁元英在动员会上说得很清楚：吃常人不能吃的苦，忍常人所不能忍的事。
吃苦也分为低级的苦和高级的苦。低级的苦，扛包袱、搬砖、送外卖，每天奔波忙碌，靠力气挣钱、养家。

吃得苦中苦，方为人上人。这句话本身就没有逻辑性可谈。因为人上人从出生的时候就是人上人，并不是吃了苦之后才成为人上人的。

吃低级的苦太容易、太简单了了，只要有把子力气、有个好身体，谁都可以做到。

而草根吃得低级的苦越多，往往就离人上人越来越远。高级的苦，就是要把你的能力聚焦在一个事情上，这种苦，很多人做不到。

丁元英所说的能吃苦，就是不被理解的苦和生活窘迫之苦，比如他在古城的时候，没有一分钱的时候，变卖自己心爱的唱片换钱生活，这就是生活窘迫之苦。

而专注做一件事，就是你要放弃刷手机，集中在赚钱的事情上，集中在自我提升的事情上，极度的自律是最难做到的，因为它在对抗人性。

一位北大教授曾写道：“在很多人眼里，吃苦就是卖力，吃苦就是熬夜，吃苦就是不怕劳累，其实这种观念是片面的。真正的吃苦，并不是身体上的劳其筋骨，饿其体肤，而是超强的自律和思考能力，以及敢于丢弃所有让自己短暂舒服和快乐的东西，把时间和精力聚焦在自己想做的事情上。”

当所有的人都在玩手机，你却能控制自己，集中精力去强大自己，你不成功苍天都不会答应的。

丁元英所说的苦，其实就是能吃真正高级的苦，自律就是一种高级的苦，是和我们的惰性做对抗。

你想逆袭，你想成功，就必须克服惰性，就必须和你的享受作斗争。

郑钦文在中国人弱势的赛道中，突破重围，向全世界证明了自己，用一枚奥运会女单金牌创造了中国网球的新历史。

郑钦文无疑是成功的，一路走来吃了很多苦，但她吃的都是高级的苦，这些高级的苦没有一口是白吃的。它们托举着郑钦文登上巅峰。

吃苦要有意义，不要没苦硬吃。当我们学会吃高级的苦时，人生就会变得可控。

连郑钦文这样的顶级运动员，都要吃那么多苦，普通人就更得多吃高级的苦了。

愿我们都能学会吃高级的苦、拥有更高级的人生！