极度抑郁的背景图（抑郁的图片（100个抑郁症女生的写真））

本文目录

抑郁的图片（100个抑郁症女生的写真）
重度抑郁症的心酸语录
44岁王迪抑郁症跳楼身亡，妻子俩娃崩溃大哭，头像早有预兆，咋回事
伤感极度抑郁文艺短句说说文案，很丧让人心疼
极度抑郁的文案
极致抑郁绝对理性无限温柔

抑郁的图片（100个抑郁症女生的写真）

2017年，90后摄影师牙疼，

开始了《皱起的雾》系列，

在微博上征集被抑郁情绪所困的人，

无偿为他们拍照，记录他们的故事。

参与的绝大多数是女孩，

至今，他已经拍摄了超过100位女性。

被摄者中90后、00后占绝大多数，

最小的是2004年生的。

她们大部分都是在童年或青年时受到伤害，

父母又疏于关心她们的心理健康。

未来，牙疼希望能有更多不同年龄段、

不同性别的人参与这个项目。

他说，“我想真正鼓励到每个人都去直面自己，

这是一个共性的问题。”

并在厦门三影堂、巴黎大皇宫等地展出。

牙疼说，他其实从没想过自己能拍这么久。

对自高中起就患上抑郁症的他而言，

“最初的出发点就是想表达一下自己，后来慢慢地，

变成一种相互的帮助、寄托和陪伴。”

一条在杭州与牙疼见面，

聊了聊他和他镜头下100位女孩的故事。

第100个女孩

这个女孩叫牙牙，南京人，今年23岁。她患上抑郁症是在爷爷去世那年，高一的时候。

她从小是被爷爷带大的。父母在另一座城市做生意，却只带了弟弟一起。在牙牙看来，他们是一个常规化的一家三口，自己是落单的那个。

2013年，爷爷突然去世。她开始一个人在家生活，一个人上学、吃住。

一年她可能只能和父母见上几次面，见了面也没什么交流。她记得弟弟当时早恋，父母还会开他玩笑。而她生活上的事，他们却从不关心，只是每个月给她打生活费。

高中的时候班上同学都说很羡慕她，说她是全班最有钱的人。但她看到别人下了晚自习都有人来接，家长会别人家里都有人参加，只有自己，永远是一个人。

牙牙拍摄现场

生病最严重的时候，她一个半月里做了10次电休克治疗。她说那种感觉有点像科幻片里删除人的记忆，整个人变得很空。

手术前一周，她因为吃药导致情绪特别激动，就在社交网络上到处说自己要做手术这件事。她告诉我说，“当时很希望有人能来私信我或者打个电话问问我怎么了。”这件事现在想起来，她感觉特别羞耻。

她爸妈其实知道她的病，但他们不太放在心上，也不太理解抑郁症到底是什么，以为就像是感冒一样，自己会好的。

今年我们拍摄时，牙牙的状态挺好的，很平稳。但这反而让她很害怕，害怕那种崩溃迟早会再找上自己。

这也是她申请参加《皱起的雾》拍摄的原因，想把自己现在的状态记录下来。她说了一句话让我很有感触——“这样等到我下次崩溃的时候，就能记起来我有清醒过，我有好过。”

牙牙是我拍摄的第100个女孩，《皱起的雾》这个项目我已经拍摄了3年，我遇到了太多像牙牙一样被困在抑郁症中的年轻人。

出发点是自己

拍摄抑郁症人群的出发点，其实是我自己。

我被确诊抑郁症是在高中的时候。

高三那一年我对当兵很向往，因为身体的原因没能如愿。后来想去学体育，我父母觉得没前途，不让我去，逼着我再读一年高四。那时候我每天就觉得透不过气来，对任何事都提不起兴趣。

有一天我觉得这属于一种病态，就背着父母自己去看了心理医生。

我记得当时那个医生看到我很是惊讶，因为在我老家山西那边，大家对于心理健康还没有什么意识，更不用说未成年人。

当时我还只是轻度抑郁，就自己拿零花钱去买药，自己吃药，一直持续到上大学。

直到这几年，我才慢慢开始和家里人说，但他们也只是说知道这个事情，并没有太放在心上，觉得我最多就是压力有点大，会慢慢地自己好起来。

牙疼谈到大众对抑郁症的误解

就像我家人一样，大众其实对抑郁症还是有很多的误解。

所以在2017年自己抑郁症复发的时候，我就想去把这种情绪认真地展现出来——它就像雾一样笼罩着你，让你挣脱不了，却又捉摸不定，忽有忽无。我给这个项目起名，叫《皱起的雾》。

从最开始的时候，我就是在微博上进行公开征集，陆陆续续有300多个人联系我，至今一共拍摄了超过100位被抑郁情绪所困的人。

来找我的女孩，表面看着都特别开心

其实在征集的时候，我并没有限制年龄和性别，但是来找我的几乎全部是年轻的女性。最大的也就30多岁，最小的是2004年生的，大部分都是90后和00后。

这个群体最愿意去展现自己、表达自己，在我看来，这个状态是好的。因为我们只有去直面这个问题，愿意去沟通，才可能慢慢地走出来。

牙疼与女孩们初见时的场景

这些女孩大部分都是中度抑郁，重度的也有不少，但她们来找我的时候，表面上看起来都特别开心。

她们太想让别人觉得自己过得很好，从来不会主动去说自己有抑郁症，除了觉得别人不会理解之外，也有其他的原因。

我印象深刻的一个女孩小易，是自己一个人坐了十几个小时的硬座，从石家庄到武汉去找我拍摄的。从小只有姐姐和奶奶管她，但她生病之后却谁也没告诉。她说姐姐结婚了，奶奶身体不好，不想给她们添麻烦。

拍摄的时候，我总是会先和她们聊天，有时候也会边聊边拍，希望能展现她们最真实的样子，记录她们最真实的情绪。

小萌是2018年从海南过来找我拍摄的，当时她就是在讲自己的故事，然后讲着讲着忍不住就哭了，我就拍了这张照片。她自己就是学心理学的，但还是没有办法自愈。

瑞瑞的这张，我就让她在自己生活的空间里释放自己的情绪，不用在意镜头，我去抓拍。

是什么让她们深困抑郁情绪

拍了这么多年轻的抑郁症女孩，我觉得她们中绝大部分的共性问题就是原生家庭。

第一就是父母离异。很多父母在离异后都瞒着孩子不说，直到孩子有一天自己发现了，就会受到很大的打击。还有就是父母离异后又有了新的家庭，对子女的关心就会变少。

这个女生Annie，她父母离婚是因为父亲出轨，还把出轨的对象带到家里来。经常她父母半夜吵完架就都走了，家里就剩她一个人。

有一次还翻进来一个小偷，她就躲在那边不敢说话。后来她和她妈妈说，她妈妈只回了句，“下次窗户锁好就好了。”

第二就是家暴。格格的父亲是个公务员，在外面一副老好人的样子，但回家以后会打她，打她妈妈。她说自己人生最大的理想就是有一套自己的房子，一个属于她的安全的地方。

她从高中开始抑郁，但在她们家那个小县城那儿，没有人在意这件事，所以她也一直都没有受到过治疗。

第三就是性侵犯。2018年我拍摄Fly的时候，她还在上高中。她从小就受到亲戚的骚扰和侵犯，但她的父母一直没有去关心过这个问题。

她极度缺乏安全感，总觉得别人在窥视她，想对她做什么。所以拍摄的时候，我就摆了几个穿着雨衣的人形模特在她四周，她在中间无助地看着镜头。

原生家庭之外，情感经历也是一个比较重要的因素。

最常见的就是男生出轨，我拍的第一个女孩就是遇到这种情况。她和前任在一起很久，一直同居，很依赖他。我让她把心中想表达的一些词写在纸上，裹住身体，算是一种发泄。

最近拍摄的女孩信，也是在大学的时候因为发现男朋友和别人有暧昧关系，想分手。结果那个男生就每天堵在她家门口骚扰她，让她很受伤。

还有就是身材的困扰，言语暴力。

英子是我摄影课的学生，她因为自己的身材一直很自卑。平时总是戴着口罩，也不和别人说话，常常一个人。

有一天她突然和我说想参加拍摄，说自己在家看我拍的照片边看边哭，觉得很受触动，也想要勇敢地展现自己。

林林现在是一名模特，但她之前很胖，在校园里受到别人的嘲笑。她之前喜欢的一个男生对她说，你喜欢我，让我感觉很丢脸。

照片里我让她捂着耳朵，在塑料布包裹着的环境里，想让她去屏蔽一些外界的声音。

这些女孩大多都是在童年或青年的时候受到伤害，留下的阴影就一直跟随着她们。因为在成长的过程中，也没有人去帮助她们，去问过她们心里到底在想什么。

拍这个系列，我不仅是想让大众了解抑郁症，也想让一些当父母的，去反思一下自己对子女心理教育上的缺失。

《皱起的雾》在厦门三影堂展出现场

互助、寄托与陪伴

从2017年到2020年，我其实没想过自己能拍这么久。

未来我真的希望有更多不同年龄段、不同性别的人能参与这个项目，去鼓励更多人直面自己的情绪，因为这是一个共性的问题。

有一些女生，她们在最难的时候会给我发消息，说牙疼我挺不下去了。我说你一定要坚持下去，因为我们还没有拍摄，这对她们是一个很大的寄托。

很多我拍过的女生会拿我拍的照片做头像。我做展览的时候，她们还能在现场再看到自己当时的一些状态，我觉得这也是一种更长久的陪伴。

我和大多数人都保持着联系，有时候刷她们的朋友圈，看到她们大都在往积极的方向发展，想走出来的那个状态，对我而言其实也是一种鼓励。

我们之间的帮助是相互的。她们都还在坚持着，我也会坚持拍下去。

*文中参与《皱起的雾》拍摄的女孩均为化名。

任可自幼饱受家庭暴力的折磨，在2018年初确诊重度抑郁症和中重度焦虑症。确诊后，她不仅没有得到家人的理解和支持，反而还被父亲骂说“有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱”。

那段日子，朋友不间断的关心和鼓励给予了她希望。她从分享自己的抑郁康复日记开始，慢慢创办了“抑郁研究所”这个抑郁症患者社区，专注于精神心理公共教育。

一条与任可聊了聊抑郁症在中国的现状与一些基础自救常识。以下是采访精选。

Q：一条 A：任可

Q：我国目前抑郁症的总体状况是怎么样的？

A：根据世界卫生组织的数据显示，我国抑郁症患者已达9000万，发病率高达5%～6%，而且近年来呈逐年上升趋势。由于精神健康领域医疗资源不足，抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%。有近八成抑郁症患者没有被“发现”，同时，九成抑郁症患者没有得到专业治疗。这和很多城镇没有专业的精神专科，以及抑郁症较昂贵的治疗成本都有关。

根据我们2020年的最新调查，72%的患者确诊年龄在25岁之前，大部分人青春期开始后出现抑郁症状。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%。

Q：导致抑郁症的主要原因是什么？抑郁症的主要症状是什么？

A：导致抑郁症的因素有很多，因人而异，一般情况下未成年的病因会比较集中、好判断一些。但不论年龄，与家庭相关的问题都是患者自认的首要病因。情感问题和创伤经历也是普遍的抑郁根源。

每个患者都可能出现不同的症状，但主要是长期、持久、稳定的抑郁心境，对平日感兴趣的活动丧失兴趣或快感，精力不足，还会有一些附加症状如自卑、无理由的自责等。13-19岁的青少年容易产生极端行为，态度消极，拒绝沟通。

Q：抑郁症对患者工作和生活的影响？

A：根据我们的大数据调查，大部分患者表示难以继续工作、生活变得不稳定是对自己影响最大的事情。因为认知功能障碍广泛存在于抑郁症患者中，特别是执行和注意功能障碍。

我们接触到的未成年患者中有很大一部分都被迫休学，由于抑郁症病程较长且容易复发，他们可能几年都无法继续学业，重新回归正常的生活。

Q：为什么很多抑郁症患者会选择隐藏自己的病情？

A：在调查患者为什么不愿意倾诉时，我们发现“害怕别人的不理解”、“担心被歧视”依然是患者无法发声的重要原因。所以除了正确的疾病科普知识，科学的治疗手段外，公共语境对于抑郁症患者的影响也非同小可。污名化和病耻感会降低他们的求助率、治疗依从性，影响其康复，甚至导致自杀。

据我们的调查，只有约35%的患者表示在确诊后得到了更好的对待。52%的患者表示，在自己遇到困难时很少有人能帮助自己。 “得到朋友的支持”是患者觉得自己病情得到好转的首要原因。“家人”是影响抑郁症患者病情走向的重要原因。

Q：抑郁症的治疗方法？

A：必须找专业的医生进行诊断治疗， 尽量选择当地精神卫生中心挂牌所在的医院。

用药是治疗的第一步，切勿擅自停药。 只要不自己随意加量，抗抑郁药物是不会成瘾的。专家建议首次发作需服药6-18个月，第二次需2-3年，第三次及以上建议终生服药。

一定要先稳定下来后再辅助心理治疗。 经过专业的心理咨询，至少有75%以上的人能够改善症状。目前心理咨询市场的均价是400-800元/小时，同时还有一些公益的心理咨询，类似全国性的热线1235400-161-9995，线上的525心理网、壹点灵，抑郁研究所也有公号科普知识，并建立了非常多的线上社群。

就患者自己来说，关起来、躺下来、哭出来这三个常见的误区其实是没有用的。 运动治疗抑郁是已经被科学研究证明的有效疗法， 还有一些比较简单可行的，例如：阅读、日记、电影和音乐等。其次，像全麦面包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能够为大脑提供必要的营养物质，帮助大脑有效减缓抑郁情绪的食物。

Q：怎么帮助身边的抑郁症朋友/家人？

A：可以试试以下方法。

了解抑郁症的症状；

鼓励患者积极治疗；

警惕他们极端的想法，如自杀；

肯定他们一些积极的方面，不要否认或批评他们；

制定计划，邀请他/她一起干一些事情但不要强迫；

仔细去倾听他们说话，但避免提供意见或作出判断，仅仅去听和理解就是一个强大的治疗工具。

图片由牙疼提供

重度抑郁症的心酸语录

重度抑郁症的心酸语录如下：

一、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

二、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

三、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

极度抑郁的短句文案

1、你不会再对笑，而我却会因你哭。

2、过着八戒的生活，却想要猴哥的身材，做梦！

3、以前挺好的，想的少，睡得早，也喜欢笑。

4、一旦错过，就成过错。

5、时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢！

6、作为年轻人，我们将永远爱上错误的人。

44岁王迪抑郁症跳楼身亡，妻子俩娃崩溃大哭，头像早有预兆，咋回事

2012年云南舞蹈艺术家杨丽萍和她的新搭档王迪登上春晚舞台，带来了五分钟震惊全世界的《雀之恋》舞蹈，获得“2012年春晚最美节目”荣誉称号，至今仍被观众视为春晚经典作品之一。本以为王迪会在舞蹈领域继续风生水起，成为未来著名的舞蹈家，没想到他的生命在2022年10月18日永远结束了。44岁的王迪患有严重的抑郁症。她在极度痛苦的时候，从39楼跳下身亡，震惊了整个舞蹈圈，也让很多粉丝伤心。

44岁的王迪在舞蹈领域斩获无数大奖，曾获得由联合国教科文组织颁发的第十四届“benois de la danse”大奖中的最佳男演员金奖，第五届日本国际芭蕾舞及现代舞大赛现代舞组表演金奖，第五届“荷花杯”舞蹈大赛表演、编导、作品三项金奖，第六届全国青少年“桃李杯”舞蹈大赛古典舞青年组金奖等等奖项。

可以说自小学习舞蹈的王迪算得上是“天才舞者”，五登央视春晚舞台的他曾与杨丽萍在2012年合作表演舞蹈《雀之恋》，俩人在舞台上的表现获得了全国观众的认可，被评为“2012年春晚最美节目”，时至如今仍是舞蹈爱好者心目中的经典作品。

关于王迪去世的原因，有知情人透露他是在抑郁症发作的情况下，抛下妻子以及俩娃从39层高楼一跃而下，如此悲壮的去世原因让众人痛心不已，在得知消息的第一时间完全无法接受。失去丈夫、父亲的王迪家人难以接受以至崩溃大哭，就连王迪的圈内好友也十分痛心。幼年时期便练习舞蹈的王迪，12岁便考入广州军区战士歌舞团，之后更是考到解放军艺术学院，为了舞蹈事业对自己身体苛责到极点的他，本该有光明璀璨的未来，竟意外折损在抑郁症上面。

得知搭档去世后，杨丽萍的助理燕子在微信朋友圈转发了和王迪合作过舞蹈《守望》的编导高成明写的《无法入睡》，落款为“《祭王迪》”，后面还有三个白色蜡烛的表情包，时间写着10月17日。就连杨丽萍老师在朋友圈悲痛发文，亲写一首小诗《断了》：我知道你的手机已经永远打不通了，可我仍在不停的拨，我不知道如果以后我想和你通话，我该拨那（哪）个号码……也许是仅一首诗无法表达内心的伤痛，杨丽萍还在评论里留言，“多么希望你能给我另外一个号码……然后我们预约在天堂再跳《雀之恋》。”

关于王迪坠楼轻生，其实他的个人头像早有预兆。都说头像是最能体现大家当下心情的最好写照，王迪的个人头像便给人一种他的内心十分孤独，且有着解脱欲望的感觉。

在跟杨丽萍助理燕子聊天时，截图中显示王迪的头像是灰黑色的，天空与大海的连接处有一个悬空的悬崖，一位孤独的旅人坐在悬崖边。患有严重抑郁症的王迪便是那个站在悬崖边的旅人，结合他从39楼一跃而下解脱的行为，或许早在他换上该头像的时候，便已经到了难以自愈的地步。

王迪为何会患上抑郁症，有网友猜测或许会与他缺失父母关爱的童年有关，从两岁起便被父母丢到幼儿园长托，缺乏家庭温暖。加上身为舞者要严格控制体重，高负荷的运动加上低热量的摄入，人的情绪会一直处于低落状态。不管怎么说，希望我们大家都能有健康向上的身体与心理，健健康康地过完一生！

伤感极度抑郁文艺短句说说文案，很丧让人心疼

有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提，其实心里难受就要表达出来，别忍着，分享一组很丧让人心疼的伤感极度抑郁文艺短句说说文案，希望你喜欢。 1.听说你心里换了一个人，再没我的一席之地。 2.别再问我过得好不好，你觉得我回答不好这合适吗。 3.放心，我要放过你啦。 4.我没哭，但我不会忘记，疼痛是一种烙印，刻在我心里、心心难忘。 5. 我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。 6.快乐太单纯，所以容易破碎。 7.就算平庸如我，渺小如我，无趣如我，天地广阔，也只有一个我，错过就错过。 8.失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。 9.有多少人和事，是从红了脸，到红了眼。 10.一个人睡觉，一个人吃饭，一个人笑，一个人哭，一个人 11.一直都在辜负生活，所以生活才不愿意善待我吧。 12.后来我什么都有了，就是没有你了。 13.乖有什么用，不是照样会难过。 14.我才二十岁，就开始害怕再也遇不到我喜欢也喜欢我的人了。 15.从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。 16.你知道，我并不喜欢跟外人说起自己。外人就是除我之外的所有人。 17.我给你无数次的感动却还是换不来你一次的心动。 18.小时候，“我等不及要长大了！”而长大后就变成了“我等不及要去死了！” 19.人生如衣物，如此容易被剥夺。 20.我不知道哪里还有我活下去的空间。 21.就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。 22. 大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。 23.眼睁睁的看着所有的美好离你远去，你什么也抓不住。 24.我当然可以自己擦眼泪，但仍然会期待你为我备纸巾。 25.曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。 26.他说过一直爱我到永久，可他怀里的人却不是我。 27.别人都是值得珍惜的，就我是可以随意对待的。 28. 脑子里有两个我，一个想见你，一个想躲你。 29.大概不合适就是，我不能逗你笑，你也只会让我哭。 30.面具戴太久就会发现，再也找不回原来的自己了。 31.我没有哭，我只是有些麻木，不要伪装说喜欢我，我输不起。 32.喜欢置身在人群中，却仍然被寂寞所包围。 33.总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。 34.我走在人群中，和他们靠得很近，像他们那样，努力吃饭，埋头工作，发出笑声，就在验证自己活着的那时，我最是孤独。 35.像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿。 36.生活和我，两个方面都很难过。我总是盼望着浪够回家，却忘了没人给我一个家。喜欢这组分享就点赞收藏吧，希望宣泄完的你能够以更积极的态度看待世界。

极度抑郁的文案

1、糟糕的不是生活，而是我。　　2、有些失去回来是一种惊喜，比如不慎丢失的宝贝。有些失去，即使回来，也是一道难愈的伤口，比如感情。　　3、人海十万里，没有人善待你。　　4、不用对不起，反正下次还是对不起。　　5、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。　　6、我好像只是偶尔被需要，从来没有很重要。　　7、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像没有人会永远站在原地等谁。　　8、有些人可能再也不能用微信号搜索到他了　　9、最后你会发现，和开心一样难的是早点睡。　　10、还是爱自己吧，爱谁都没结果。　　11、万人眼里我万般模样，活成你喜欢是痴想。　　12、原来真的会有人，一边说想你，一边不找你。　　13、和好是肯定不可能了，但我现在就想知道你到底有没有后悔。　　14、最怕两个人经历不同，一个初出茅庐情深似海，一个历经万帆不会再爱。　　15、我从没想过，我们会那么快潦草收场，更分不清我们是在赌气还是真的分开了，如果这是结局我希望你是真的满意。　　极度抑郁的文案2 　　1、生活温柔不起来我也是。　　2、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。　　3、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。　　4、生活并不糟糕也许糟糕的是我。　　5、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。　　6、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。　　7、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。　　8、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。　　9、比起我爱你，我更想听到的是在一起。　　10、没电话没问候没消息我们就像是熟悉的陌生人。　　极度抑郁的文案3 　　1、我发誓不会再让喜欢我的小男孩受伤，可是好像也没人喜欢我，好像受伤的总是我　　2、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。　　3、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。　　4、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。　　5、我以为，爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情。　　6、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。　　7、数学里有个既霸道又温婉的词叫做：有且仅有。　　8、人们说有朝一日的时候，其实意思就是不会再有。　　9、你羡慕我一身潇洒，无牵无挂，我却羡慕你，有家，有他，有人等你回家。　　10、你根本忘不掉任何一个你认真喜欢过的人。　　11、你说什么最难熬，是漫漫长夜，还是两月三年，是两人相爱的不能见面，还是你爱的人不爱你　　12、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累　　13、遇到你之前我还不会失眠，不会特别难过，不会在深夜掉眼泪，不会抱着手机睡着，我还有很多朋友　　14、乖有什么用，不是照样会难过。　　15、我一直想从你的窗子里看月亮。　　16、所有不合时宜的相遇啊，都遗憾得令人心疼。　　17、愿你余生所遇之人无人像我，愿我余生所见之辈无人像你，从此一别两宽，各生欢喜。　　18、难过怎么说得清楚，失落又怎能感同身受。　　19、我没有在等他，我在等心死。　　20、七岁那年和十七岁那年，中间有十年，十七岁那年和二十七岁这年，中间有一生。　　21、我们就像一枚硬币的两面，永远不会分离，但是，也永远不会在一起。　　22、愿你熬过万丈孤独，藏的下心辰大海。　　23、他不在对岸我也不够勇敢不喜欢很多东西所以温暖过我的我记得很牢。　　24、我好像一直在放弃他，又好像一直在等他。　　25、世上最稳定的关系，就是没有关系。　　26、我怕他知道，怕他不知道，怕他装作不知道。　　27、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。　　28、你看到光，自以为是希望。以为能摆脱厄运。可到了最后发现，那竟是没有回声的山谷　　29、因为喜欢你所以想借着你的光去看看从未见过的世界。　　30、喜欢的歌静静的听，喜欢的人远远的看。　　31、所有的玩笑里都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝　　32、张爱玲是骗人的，时间和新欢都忘不了一个人。　　33、原谅我孤陋寡闻，不知先生心里一直有人。　　34、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。　　35、你们有125个共同好友，是否要添加对方为好友。　　36、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。　　37、我从未放弃喜欢你，只是从浓烈变得悄无声息。　　38、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。　　39、承认吧，我们都是在夜里崩溃过的俗人。　　40、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。　　极度抑郁的文案4 　　1、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。　　2、我牺牲自己的情绪，不留一丝恶意，可他们总是逼我。　　3、其实我问你的事情，我都知道答案。　　4、我多希望我被车撞，然后静静躺在救护车里，最后医生默默的说，实在很抱歉，我们已经尽力了。　　5、那个说永远不离开的人，最后说了对不起。　　6、就算我有幸能将你感动到落泪，你也不愿与我共度余生。　　7、没有一个人觉得我有病，也没有人关心我开不开心。　　8、有些事情可能烂在心里更有意义。　　9、没有人会喜欢孤独，只是比起失望、随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。　　10、我的绝望，并不影响带给他人希望。　　11、我能喝下最烈的酒，也能度过没有你的深秋，我能抽下最猛的烟，也能忘记你曾经对我的温柔。　　12、人就是这样子，就是喜欢不回信息的人。　　13、我越安静、越忍让、越平和、越无所谓，我眼里暗藏的汹涌就越沸腾。　　14、你不舒服可以对我发脾气，我不爽为什么只能忍耐。　　15、爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧，就会觉得有多痛。　　16、我不可怜，也不可悲，我只是觉得无奈。　　17、等有一天你站在我的位置去想，你就会知道我的感受，你就知道我受了多少委屈。　　18、晚上胡思乱想的毛病还是没能改掉。　　19、不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没多长。　　20、我爱你所爱的死心，但你却如此彻底地伤害了我。　　21、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。　　22、跟你在一起的时候，我是省吃俭用的，水是自己买的，虾是有壳得，肚子疼是要忍的，下雨是用跑的。　　23、念旧的人狼狈的像个拾荒者。　　24、黑夜里的深渊和鲜红的血液就是我的救赎。　　25、我记得我以前挺嚣张的，后来遇见一个人，磨平了我的棱角，我以为她是来救我的，结果差点要了我半条命。　　26、突然上头的情绪让我不知所措。　　27、人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉吃撑爱成傻子。　　28、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。　　29、后来当朋友再问起我你还那么喜欢他吗，我终于可以低头微笑摇着头说不了。　　31、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。　　32、人总要确认自己是例外才安心。　　33、别说以前，别想也许，别谈如果。　　34、说真的.，只要我消失谁都找不到我，我信息可以不回电话可以不接，只要我想。　　35、我跟你最大的误会就是，我以为你也喜欢我。　　36、黑夜里漂浮的都是过期发霉了还舍不得扔的心事。　　37、世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。　　38、蒲公英飘散，并不知道将去向何处。　　39、拜托生活少一点莫名其妙的不开心。　　40、用尽浑身力气才克服内心的崩溃，你应该感激我的微笑。　　41、爱来爱去才发现，其实不爱的时候最开心。　　42、我的大脑时刻都在告诉我，我这个人不会快乐的。　　43、每一个在深夜痛苦的人，都不应该被嘲笑。　　44、有些人的出现注定是一场没有结局的烟火，转瞬即逝却照亮了那年的星空。　　45、不是非你不可，只是觉得，这样了都还不是你的话，那就太可惜了。　　46、需要考虑几遍再说的话，真的不如沉默。　　47、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。　　48、每天都在超级快乐跟极度烦躁中度过。　　49、大家都喜欢站在自己的角度去以偏概全。　　50、道理我都懂，就像鱼生活在水里也死在水里。　　51、不及时的安慰和体贴，在温暖我也不要了。　　52、所有的大彻大悟都是用难熬的夜和眼泪换来的。　　53、不要轻易为一个人改变自己，你要知道，他连你本来的样子都不爱，又怎会爱你面目全非的模样。　　54、生活在继续，它将继续使您理解我是如此坚强。　　55、文案都发不出去了，唯一的情绪的发泄地都没有了。　　56、抑郁症患者，是这世上最善良可爱的人。　　57、你不知道我有多向往，如沐春风的阳光，但我身处黑暗。　　58、我被困在了这深渊，却又好像习惯了这深渊。　　59、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍得。　　60、这个世界多的是无法联系的思念。　　61、其实救我的方法很简单，就是需要你一直在。　　62、最寒心的莫过于，曾经那句关切的你怎么了，变成了如今不耐烦的你又怎么了。　　63、爱，受伤，受伤，离开，这就是爱！　　64、低谷期，谁的出现都像是救赎。　　65、一个人生老病死，是我自己决定的宿命。　　66、哭到喘不过气的日子只有我自己知道。　　67、可惜热爱和众望所归都背道。　　68、我准备好了一年四季，你却只感兴趣别人的春天。　　69、假装不在意才是最严重的占有欲。　　70、这可怕的世界，我还是走不出去吗？　　71、有人摸你的头，你一直躲，而有的人坐在那里你就想去蹭他的手。　　72、我用时间证明了我的专一，可你让时间证明了我的愚蠢。　　73、爱了、伤了、痛了、离了、这就是爱情！　　74、心灵的缺陷，比外在的身体更难治愈。　　75、所有人都以为我们过去了，只有我自己知道，只要你愿意回来，我就愿意重蹈覆辙。　　76、你每天都在笑，但过得好不好只有你自己知道。　　77、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。　　78、余生你要少走弯路少爱错人我只能陪你到这。　　79、当我放弃自己的那天，没有人能救赎我。　　80、所有的消极悲观，都不是我的本意。　　81、太理智的人总是爱到一半就退缩。　　82、新鲜感过后所有的山盟海誓都不作数。　　83、我只不过是再用最极端的方法让自己减轻痛苦。　　84、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。　　85、如果可以，我想跟世界请个假。　　86、事情是压不垮人的，但情绪会。　　87、孤独的时候，你就看看太阳。　　88、别说以前，别想也许，别谈如果。　　89、或许人生就是这样，这段路你只能陪我走到这个地方，接下来会有其他人陪我。花开两朵，天各一方，声色犬马，各安天涯。　　90、喜欢太阳，只有它能温暖我，它是唯一能照进我心底的光。　　91、平静的外表下，有你看不到的海啸。　　92、写字久了头会很疼，但心不会。　　93、世界上最可笑的事情是，我已了解了事实，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。　　94、为了避免结束，那就拒绝所有的开始。　　95、难过怎么解释的清楚，失落怎么能感同身受。　　96、我被困在了这深渊，却又好像习惯了这深渊。　　97、独自缩回深渊一角，陪伴我的只有冗长的黑暗。　　98、只要我不去医院，我就没病。　　99、假装不在意才是最严重的占有欲。　　100、以前我觉得，是人就该有点良心。