文 | 米粒妈

又是被网飞（NETFLIX）弄哭的一天。最近上线的一部讲述十次登顶珠峰的“雪山女王”的纪录片，让我看后五味杂陈。（片名：《珠峰女王》，人人视频可看）

片中的主角拉克帕·夏尔巴（Lhakpa Sherpa）来自尼泊尔，她既是世界上登顶珠峰次数最多的女性，也是一位在美国做小时工、独自抚养两个女儿的单亲妈妈。

在夏尔巴人的文化里，珠穆朗玛峰被视为女神和母亲。拉克帕说，每一次登顶，她都感觉到自己力量无穷，感觉自己就是女王。

然而当她下山，回归现实生活，她又要回到熟食店打工，用微薄的工资艰难地养育两个女儿。

这已经是她能争取到的最好的生活状态了，因为在这之前，她一直被丈夫精神控制加家暴。

尽管她能一次次在珠峰的雪崩和风暴中登顶，却差点丧命于NPD丈夫的拳头之下，怎能不让人唏嘘！

拉克帕是那种一眼看上去，就特别麻利、干练，说话做事干脆利落的大姐姐。她很结实，黝黑的皮肤显得很健康，感觉跟她在一起肯定能被她保护得很好。

到现在为止，她依然是女性登顶珠峰次数最多的记录保持者。登山是她的出口，也是她的解药。

她说：“珠峰治愈了我，她拥抱我，接纳我，我能感受到那种灵性的互动。”

一个坚毅如钢铁的女性，却在现实生活中历尽了苦楚。当她劫后重生，她带着小女儿一起登上珠峰，她说：

“你知道吗？女性要拿出力量！”

与雪山结缘

1973年，拉克帕出生于尼泊尔东北部的马卡鲁地区，在这个贫穷的山村里，流传着雪山后面有雪怪的传说。

年幼的拉克帕总是望着雪山，好奇着雪山另一面是什么样子，是否真的有雪怪。

在夏尔巴人的村子里，女孩子是不允许上学的。拉克帕从很小的时候，就要负责长途跋涉，每天送弟弟去学校，自己却无法入学。

日子就这样平静地流过，拉克帕还经历了一段短暂的爱情，生下了一个儿子尼玛。

但是因为男方对她不忠，这段关系只维持了很短的时间。她带着一个儿子，成了单亲妈妈，家里的父母都嫌她丢人，她也越来越自卑，找不到自己的价值。

直到有一天，她看到帕桑·拉姆·夏尔巴登顶珠峰的消息。

帕桑是第一位到达珠峰的尼泊尔女性，但是很不幸，她在下撤的时候遭遇了风暴，死在了山上。

拉克帕参加了帕桑的葬礼，可以说帕桑是拉克帕当时的精神偶像。她说看到棺椁里的帕桑的脸，那一刻她感觉帕桑的灵魂进入了她的身体。

就在那一刻，她无比强烈地感受到一个念头：

“我也要登顶珠峰！”

她立马到加德满都向政府申请登顶珠峰，并在获得批准后，带领着一支全是女性的尼泊尔登山团队启程了。

她成功了，而且刷新了帕桑的记录；不但登顶，还成功下山，她成为了第一位真正意义上完成珠峰登顶的尼泊尔女性。

那是拉克帕最好的时光，意气风发，青春年少。村子里为她举行了盛大的游行活动庆祝她登顶，父亲也不再嫌她丢人，而是逢人便说：

“看，这是我的女儿！”

在登山中，拉克帕真正找到了属于自己的成就感，她意识到，只要在雪山上，自己就充满能量，无比强大。

而往往在一个人能量最饱满的时候，总是最容易遇到“吸血鬼”，他冲着吸食拉克帕的能量而来，却是以爱的名义。

在登山的过程中，拉克帕邂逅了同为登山运动员的乔治。他热烈地追求她，而这正是噩梦的开始。

与NPD丈夫的那些年

故事的开始总是特别甜蜜，乔治来自罗马尼亚，他疯狂而热烈的追求，使拉克帕迅速坠入爱河。

那时候，乔治刚完成了第二次珠峰登顶。他身体很强壮，高大结实，在拉克帕眼里犹如天神降临。

提到他的时候，拉克帕说：

“他连专业的登山裤都不穿，他穿牛仔裤就能登雪山！”

崇拜之情溢于言表。

很快，拉克帕就带着儿子跟乔治一起搬到美国的康涅狄格州。但随着感情逐渐稳定，乔治就像变了一个人。他暴戾易怒，咄咄逼人，而且总是打压拉克帕。

在他的口中，常常能听到“你是个文盲，你什么都做不好！”“你是个垃圾，应该被扔进垃圾桶”这类的话。

而这个时候，拉克帕已经生下了一个孩子桑尼。但乔治不允许拉克帕对外宣称自己是他的妻子，也不公开桑尼这个女儿。

这两个顶尖级的登山运动员，在交往过程中不止一次登顶珠峰。乔治不断PUA拉克帕，面对媒体，他抢着说话，私下里，他想让拉克帕成为一个透明人，站在他的身后。

渐渐的，拉克帕的眼里没有光了。

后来，乔治想要通过登山赚得名利，他成为了一名登山领队。但说是领队，其实简直就是黑恶势力头目。

在山上，队员们但凡提出异议，一言不合他就威胁说要拔掉对方氧气管。

直到有一次，他对待队员实在太过分了，拉克帕反驳乔治的时候，乔治打了她。

在风雪交加、氧气稀薄的雪山上，他一拳打在拉克帕的头部，拉克帕当场昏了过去。

在场的人亲眼目睹了这一幕，都给吓坏了。在场的记者拍下了很多照片，并报道了此事。

事情不断发酵，乔治成了臭名昭著的邪恶领队，人人避之唯恐不及，他的事业也因此受阻。

当时拍摄下乔治暴力场面的记者，也受到了他的威胁。下山后，记者一不做二不休，不但报道了事件，还出了本书揭露乔治的罪行，书名叫《高处的罪行：贪婪时代的珠峰命运》。

乔治去书店，看见了这本书，简直气得要爆炸了。他冲回家中，对着拉克帕又是一顿大喊大叫、拳打脚踢。

从这开始，他就频繁地殴打拉克帕，甚至有时候揪着她的头往桌上撞，把她扔进垃圾桶里，因为他说她是垃圾，就应该待在垃圾桶。

在这期间，小女儿夏尼出生了。年幼的夏尼和姐姐桑尼，亲眼目睹了爸爸家暴妈妈的过程，她们幼小的心灵遭受了极大的创伤，大女儿桑尼还曾陷入抑郁。

那时候，心碎的拉克帕终于忍无可忍，想要离开。但是乔治却威胁说，如果她胆敢离开，他会杀了她全家，她只能继续忍耐。

拉克帕在年幼时，总是听到关于雪山后面凶恶雪怪的传说。父母说雪山后面的雪怪长着蓝眼睛，又高大又凶狠。

她说，后来她才明白，原来乔治就是她的雪怪。

逃离和重生

因为家暴太严重，拉克帕被社区接到了救助站，两个女儿也跟着拉克帕一起逃了出来。

后来她回忆起那段时间，她说：

“当我与乔治在一起的时候，我感觉自己孤身一人，没人能看到我，他把我当作无名小卒来对待。”

其实懂的都懂，一个充满能量的女性，在被对方故意打压，试图掩盖她的光芒时，会经历怎样的精神折磨。

她明明是有能力登顶珠峰的啊！

后来乔治患上了癌症，他给拉克帕打电话，求她回去，说他对不起她，对不起女儿，说自己就快要死了。

两周后，她接到了乔治的死讯。

乔治和拉克帕的登顶记录，都保持在九次。乔治死后，拉克帕决定第十次登顶，这一次，她带上了小女儿夏尼和弟弟。

当夏尼被雪山震撼的那一刻，她真正理解了妈妈的伟大。在半途，她走不动了，拉克帕把她留在了营地，自己和弟弟继续完成登顶。

在登顶的过程中，她来月经了。她感觉状态很不好，甚至很多次怀疑自己下不来了，会死在雪山上。

昼夜更迭，风雪中她与弟弟孤独前行。脚下是步履维艰的攀冰，耳畔能听见自己一声声粗重的呼吸。

就这样，她熬到了山巅，那是她的第十次登顶，比乔治多了一次。

她说，真想告诉乔治，她超过了他。不过幸好他不在了，否则他一定会嫉妒的。

下山的时候，拉克帕跟夏尼相拥而泣。庆祝晚宴上，她们分享一块甜甜的蛋糕，先是给弟弟吃，再是给夏尼吃，最后拉克帕自己咬了一口说：

“这一口给我自己。”

第十次登顶后，拉克帕作为登顶次数最多的女性记录保持者，登上了各大杂志。

她穿着尼泊尔夏尔巴人的传统服饰，那么美，整个人都散发着力量和慈祥柔和的母性之光。

她说：

“我觉得，我改变了夏尔巴文化，也改变了夏尔巴女性和尼泊尔女性的地位。我喜欢走出去，与所有女性分享这种感觉。”

就像出走的苏敏，她长期被丈夫打压、冷暴力、家暴，甚至因抑郁症在自己身上割了5刀。终于在忍无可忍之后一骑绝尘，开着车离开了那个有毒的男人。

马斯克的妈妈梅耶，遇人不淑嫁给渣男，经受过地狱般的打压和虐待。

新婚度蜜月的费用，是梅耶的积蓄；甚至在蜜月期间，这个婚前假装温文尔雅的男人，突然原形毕露，第一次动手打了梅耶。

梅耶在马上要生产的时候，由于宫缩非常难受，她的丈夫却要她给飞机上漆。

难忍宫缩疼痛的梅耶请求他带自己去医院，他反而骂她，懒散，软弱。

经历了整整9年的PUA+家暴，梅耶终于离了婚。依靠自己的努力，她拿下了两个硕士学位，在40多岁时登上《时代》杂志封面，60岁的时候，全裸出境，打破世俗的偏见。

69岁时成为美国畅销彩妆品牌代言人，72岁的时候，培养出了3个亿万富翁。

还记得前不久米粒妈写过的“海浪女王”特鲁迪的故事吗→《世界第一“女海王”终身未婚，她的故事每个女孩都该看看》。

在那个不公平的时代，她顶着男性教练的打压和陷害，成为了世界首位横渡英吉利海峡的女性运动员。

每个女性都充满力量，当她们逃离那个打压自己的人，冲出了被困囿多年的那个牢笼，她们拥有了真正的自由，可以尽情享受大自然的无限能量。

山川湖海、崇山峻岭。就像苏敏的汽车驶遍祖国的每一条公路，拉克帕的攀冰鞋，也一次次拥抱巍峨的高山。

那是她们爱自己的方式，她们用力生活，爱孩子，爱这辽阔天地，唯独不必去爱那个有毒的男人。

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）