本文目录

• 晚上睡觉总是磨牙，吃什么药才可以治疗磨牙
• 如何根治磨牙
• 睡觉为什么会磨牙有必要治疗吗
• 成人磨牙有什么好的治疗方法
• 孩子睡觉一直磨牙怎么办
• 比较快速的磨牙治疗方法
• 为什么晚上磨牙得不到有效的治疗
• 如何治疗磨牙
• 磨牙症怎么治疗最好
• 磨牙该怎么治疗

晚上睡觉总是磨牙，吃什么药才可以治疗磨牙

有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

夜磨牙纠正方法

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

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如何根治磨牙

如果有磨牙的症状，有很多治疗方法。通过心理治疗，我们可以发现紧张的情绪，减少不必要的担心。也可以通过降低大脑的兴奋性来治疗。睡前要注意放松，做适当的体操，避免易兴奋的食物和吸烟，这有利于降低大脑的兴奋性。它也可用于肌肉松弛的治疗，常用的方法有：肌肉松弛剂的使用、物理治疗、咀嚼肌生理功能训练、视听暗示等方法。

睡觉为什么会磨牙有必要治疗吗

宝宝睡觉磨牙，一直以来众说纷纭。

西医认为发病原因有如下几种：

（1）心理因素

白天劳累过度，晚上大脑皮层处于深度抑制状态，失去了对咀嚼的控制，并发出冲动令其做短暂并连续的收缩，产生磨牙。

（2）不良习惯

从小就有咬手指的孩子，多夜间磨牙；以咬牙的方式表达压抑、愤怒感情的成人，也易夜间磨牙。

（3）睡姿

睡眠姿势仰卧位，容易产生磨牙症。

（4）肠道寄生虫

人体内肠道寄生虫能分泌多种代谢产物和毒素，会刺激睡眠中大脑的相应部位，导致咀嚼持续收缩，而出现磨牙。

（5）神经系统因素

当神经传导通路协调功能紊乱时，肢体会不自主的运动。目前认为，基底神经节功能紊乱，以及中枢神经系统递质分泌异常，可能是磨牙症的重要神经生物学机制。

（6）疾病

口齿咬合不正，咬合干扰，以及一些全身性疾病，如过敏、内分泌紊乱、营养不良、以及消化系统疾病都被认为是磨牙原因。

中医认为：

（一）风动

小儿磨牙多发生在春季，或春季更厉害。因为春季多风，人体易被风动，局部牙齿兴奋性过强。

（二）返祖

是人的大脑记忆起来当被反刍动物时的反刍生理过程，其病机直指大脑记忆紊乱。

（三）脾胃积热

多磨牙的孩子，胃口都好，胃内堆积食物太多，脾胃有积热，即使睡眠后，脾胃还在工作，磨牙就是在消化食物。

（四）肠道虫子的干扰

虫子寄生于人体，吸取人的营养和气血。虫子本身不会让牙齿磨动，但虫子代谢的产物如果干扰大脑，让大脑失去对颊车的控制，才会磨牙。

（五）颊车穴失灵

“颊”为面颊，牙槽骨；“车”是运动工具。“颊车”载于《灵柩.邪气脏腑病刑》，属于阳明胃经。在面颊部，下颌角前上方，耳下一横指处，上下牙咬合时，咀嚼肌隆起处，左右各一。

古人把此穴取名为“颊车”，很有深意，有主管牙槽骨运动之意。磨牙是夜晚牙齿相互磨动，而牙齿种植于牙槽骨上，牙齿的运动其实是牙槽骨在运动。

颊车是运动牙槽骨的车，本应该是白天进食时才运动，晚上睡眠时停车才对，而现在夜晚磨动不停，显然是颊车失灵了。

（六）经络

人体是足阳明胃经“挟口入齿龈中”，手阳明大肠经“挟口入下齿龈”。

明阳经多气多血，主实证、热证、主动，直接与肠胃相连，因而磨牙的经络理论特别重视手足阳明经

以上经络直接或间接与口齿相通，并汇聚于头面。头面为脑髓所居，因而治疗磨牙应该以镇静安神，平安颊车为主。

小儿推拿法：清心肝、清胃清大肠、定颊车穴（双手振按颊车）、头面四大手法（健脑益智，增强大脑控制能力）、振按腹（调脾胃、大小肠）。

良好的生活习惯对小儿磨牙的改善有很大的帮助。

成人磨牙有什么好的治疗方法

磨牙病因很多，最多见的是精神压力问题，还有寄生虫，牙齿接触不良，维生素缺乏等等。你的情况建议放松心情，不要熬夜，然后去口腔科检查下咬合关系，最好做个磨牙垫保护牙齿，对磨牙也有干扰作用

孩子睡觉一直磨牙怎么办

孩子睡觉时，睡着了磨牙（也叫咬牙）是一种病（不是迷信那种病）。应该到医院去检查一下，可能是缺少什么元素（比如：锌、钙、铁…）。

比较快速的磨牙治疗方法

有许多快速治疗磨牙的秘方，下面是可以考虑的。首先，如果儿童有臼齿，年龄在6-12岁，那么这是正常的，所以没有必要治疗和担心。第二，如果成年人有臼齿，可能是最近过度疲劳造成的。在这种情况下，可以通过加强神经、大脑和肌肉的放松，多出门走走，释放身体和大脑的压力来解决。

为什么晚上磨牙得不到有效的治疗

晚上磨牙，很多人都会有，特别小孩磨牙最厉害。医生一般都会说小孩肚子有虫，要驱虫。家里的小孩以前老磨牙，也是怎治都不好，吃驱虫中药，真的驱出很多小小的虫。但是磨牙还是没有好转。其实磨牙除了牙齿上下颌咬合不协调外，很多时是胃湿热、消化不良引起。后来把晚上吃牛奶的习惯戒掉，多吃祛湿、清心火食物。磨牙也渐渐少了。

成年人的磨牙与压力、焦虑、过度疲劳有关，入睡前调整好状态，别生闷气，多深呼吸，听听催眠音乐，梳梳头，最好睡前别吃油腻、高热量食物。也可点按脚下太冲穴，消消气，助睡眠，也可缓解磨牙的发生。

以上个人看法，仅供参考。

如何治疗磨牙

磨牙在临床上叫做磨牙症。磨牙症是一种病因尚不完全明确的一种疾病，主要是有精神因素牙合因素以及全身因素导致的，需要治疗以上各种因素引起的磨牙，同时治疗因磨牙引起的各种并发症，对于磨牙比较严重的患者，需要制作牙合垫进行治疗，减少牙齿磨耗。

磨牙症怎么治疗最好

磨牙症怎么治疗最好

磨牙症的病因很多，也很复杂，需查明病因后遵医嘱对因治疗，或去除引起磨牙的非病理性因素。

磨牙症并非某种疾病的特异性表现，因此单凭这个症状无法判断病因，许多原因都可引起磨牙，如果不明确病因，一般无法根治磨牙，因此最好及时就诊，明确病因后及时治疗。

如果经常在睡觉时磨牙，可能是饮食过饱、过度紧张、睡眠姿势错误（头偏向一侧或用被子蒙头睡觉）等非病理性因素引起的，纠正这些非病理性因素磨牙症状就能得到缓解，如避免蒙头睡觉，保持睡眠时呼吸通畅，放松情绪，避免饮食过饱。

磨牙也有可能是某些疾病的表现，肠道寄生虫病是引起磨牙的原因之一，通常还会伴有腹痛、失眠、饮食异常等症状。缺乏维生素D则多有磨牙伴有出汗、夜惊等症状。牙齿咬合异常，如牙齿咬合关系不好、上下牙齿排列不整齐、慢性牙周疾病等都是导致磨牙症的原因；咀嚼肌过度用力、长期用一侧牙咀嚼也会引起磨牙症。此外，耳鼻咽喉部疾病如鼻炎、腺样体肥大等也能导致磨牙症状。如果经常夜间睡觉磨牙，需要看医生排除病理性因素，发现病理性因素后应遵医嘱对因治疗，如矫正牙齿咬合，治疗寄生虫病，补充维生素D等。除了上述对因治疗外，口腔科最常用的治疗方法是磨牙垫治疗。磨牙垫是针对夜磨牙患者制作的一种特殊颌垫（护牙套）。入睡时用磨牙垫是伤害性最低、治疗磨牙症最有效的办法，带上量身定做的磨牙垫，不仅有效防止牙齿的继续磨损，也对磨牙所产生的噪音有明显的效果。

本内容由山东大学齐鲁医院 口腔内科 主任医师 王卫之审核

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磨牙该怎么治疗

#预习你的60岁#

磨牙带来的损耗已使我牙齿提前进入“老龄化”阶段。磨牙的毛病一直都有，有时浅睡眠的时候也能感受到自己咯咯的磨牙声；白天也会不自觉的牙齿用力互相咬紧，意识到后才赶紧放松下巴。

磨牙，好像无法通过某一次牙齿治疗就能缓解，也不是能通过检查就能找到根源。网上的介绍多是从压力、生活习惯、肚里有蛔虫分析然后给出热敷下巴、缓解压力、睡前放松身体等建议，而我总想尝试找到一个一劳永逸的办法（当然凡事也没有一劳永逸的）。最后听医生的话，配了一副牙套。他还不断提醒：“一定要坚持带，否则牙齿随着时间不断变化，长期不戴的话，牙套就作废了。”

就这样，生活中又多了一项“繁琐”工作，每天除了刷牙，还得刷牙套。睡觉前，总会不自然想试试能否用舌头舔掉牙套；说话时，口齿不清楚，有点大舌头； 隔天摘下牙套后，伴随着牙齿小小的酸麻感，适应下才能恢复正常说话。

两个月过去了，看到牙套磨损的状态，心存感激当初的正确决定。很明显磨牙的问题还在，依旧没有找好的缓解办法。不过至少用了牙套作为保护提前干预，能让牙齿 “老龄化”来的慢一点，让我还来得及带着美牙去吃尽美食！

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