有个说法叫做“精神状态领先几十年”，形容突然放飞的自我，算是一种善意的打趣。

围观了一下最近的章子怡，忽然觉得要是单从字面上看，这个说法对她挺合适。

▲自今年戛纳电影节携《酱园弄》大出圈，章子怡马上又要以“主竞赛单元评委”的身份出席威尼斯电影节，解锁事业新一级成就。

▲上一次章子怡在威尼斯电影节大放异彩，还是2006年，她携《夜宴》以一袭红色Armani Privé加持出席威尼斯电影节的首映红毯。当时威尼斯电影节的主席马克·穆勒（Marco Muller）因为她在电影里饰演皇后，作势要模仿中国古代的礼节给“皇后”表示隆重欢迎。

从章子怡出道时开始，她的精神状态就一直挺领先。

众所周知，章子怡最近生活发生了一些变化。

群众对这个变化喜闻乐见：“你来自山川湖海，怎能囿于昼夜厨房和爱。”——当然这里厨房只是一个比喻，大家都懂。

当下关于她的舆论风向是：“太好了，姐姐可以专心搞事业了”，类似看甄嬛走下凌云峰，期待着真正的好戏开场。

▲近期她也因为作品宣传频频登上各大杂志。《T magazine 》拍摄了大量章子怡在法国自在漫游的画面，她穿着红色毛衣、把红色的裙子扬起，仿若旗帜。主题也一片明媚鲜亮——“灯火通明”。

而娱乐圈这个名利场，又提供了恰到好处的背景。

大家都等着看章子怡艳压众人大杀四方，可她只是谈了谈工作，很真诚也很专注，力道留着几分。

似乎对她来说，眼下进行的，不过是人生里无数个普通的时刻之一，细水长流地表达自己就好。

▲五月去戛纳的时候，她还说起自己工作和生活的节奏，对于如今的章子怡来说，比起工作的密度，工作的选择似乎更重要，即使需要花费更多的时间。

这样的章子怡，看得我有点恍惚，她好像不再是那个一言不合就“上阵厮杀”的女孩了。

她见天地众生而知进退，不再急于表态，给自己贴标签。更愿意让时间去说话，似乎已从必然王国进入自由王国。

她是变了吗？好像也并没有。她始终都是走在时代前面的那类人。

从不惜力的拼命三娘，到做个懂得使巧力的长期主义者，章子怡花了很长时间，她的每一步，都走在时代的节点上。

1999年底，世纪之交，二十岁的章子怡以《我的父亲母亲》里“招娣”的形象，闪耀登场。

用现在的话说，她演的是个纯爱故事。美丽乡姑爱上了城里来的年轻老师，痴情又淳朴，眼看就要终成眷侣，忽然被命运分开。

好在这种安排只是让情节显得跌宕起伏，有情人最后是在一起了，幸福地过了一生。

我当时看了觉得哪里不对，现实世界明显残酷得多，那位回城的老师还会再回来吗？没有资源的痴情，会不会沦为一场空。

当我说出这个看法，一个男同事气咻咻地说：“哪里不合理了？她那么温柔漂亮，要是我也愿意娶她。”

我立即意识到，章子怡已经成为广大中青年男士新一代梦中情人，她在戏中那张露水般清纯羔羊般温顺的脸，稳准狠地踩中他们的心坎。

后来团队路演，不断有记者揭示，章子怡本人可能很有几分野心时，我多少有点正中下怀的快意。而我那位隔着银幕已经爱上她的同事，就此对这个名字缄口不提，他的“招娣”反水了。

▲1999 年，《我的父亲母亲》发布会上，年仅 20 岁的章子怡。

章子怡似乎压根不打算走“小妹”路线。

很快，《卧虎藏龙》上映，玉娇龙的形象与她更贴合，一言以蔽之，就不是个省油的灯。

玉娇龙是千金小姐，即将出嫁，她没有所谓新嫁娘的喜悦，反而对一眼看到头的往后余生充满厌恶。她说：“我就要嫁人了，还没过过自己想过的日子”。她决定去往江湖，搅它一个天翻地覆。

章子怡演出了玉娇龙的骄傲、任性和野心勃勃——这野心不是指一定要在江湖上扬名立万，而是要在被限定的人生里，活出真实的自我。

这种角色在当时不容易被理解，很多人觉得是玉娇龙搞砸了全世界，搅黄俞李之恋，害死李慕白。你看人家俞秀莲是多么隐忍，她对玉娇龙说：“你说的自由，我也很渴望，但一个女人一生该服从的道德和礼教不允许。”

▲这就是女德啊——那年头女德这个词还没有崩。

虽说不应该把角色当成演员本身，但章子怡本人跟这位玉娇龙也太像，嚣张、个色又身怀绝技。大家看不惯她，却又干不掉她，那几年章子怡事业很顺，一鼓作气成为国际上存在感最强的几位中国女星之一。

▲这张在多年后被刷屏不断的照片就拍摄于《卧虎藏龙》期间。

她在访谈中说起她成功的原因，就是不惜力。

拍《卧虎藏龙》时，没拍过打戏的她凭着一股豁出去的劲儿死磕。父母来探班，看她吊在威亚上吃尽苦头都哭了，即便这样，她还是对自己的表现不能确定。

她想像杨紫琼那样，得到导演肯定的拥抱，她把自己压榨到极限，终于得偿所愿。

她想要的东西，她都会尽力争取。她去参加《艺伎回忆录》的试镜，就用并不娴熟的英语对着斯皮尔伯格再三说：“Hire me, please.”（请聘用我吧）。

看到她自己亲口说这段时我有点被震到，这是可以这么坦然地说出来的吗？那时候我们的认知还停留在“酒香不怕巷子深”阶段，即使自己想要，这么努力地去争取，也是要被诟病不够“体面”的。

应该不是我一个人有这种感受，而且，大家也逐渐发现，这样生活，确实会让自己变得更好啊。

厉害的人就是这样，她不会取悦时代，而是要开创时代。风向变了，“野心”这个词的性质变了。

低调只是一种选择，奔放地生活，为自己全力以赴，做自己想成为的那类人，应该是一种荣耀。集体建立这个认知，我个人觉得，章子怡的引领功不可没。

章子怡演的最成功的角色，也都有这种特质。比如《一代宗师》里，一袭黑袍目光凛冽的宫二小姐，在雪天与叶问过招。她集平生力气于一时，将一生定格于一瞬，成就最为华美的一场戏。

但是作为她的老粉，关注久了，我也发现这种很用力的人生的另一面，就是总给自己定KPI，要求自己一定实现，自己给自己贴很多标签，有些标签明显是负荷。

许多年前，我就屡次看到章子怡说她一定要当妈妈。有这种愿望无可厚非，但她当成斩钉截铁的设定。所以我有点怀疑，她在关系后期的某种乏力，是不是跟这种预设有关，人一紧张，就容易动作变形。

▲2013年的《VOGUE》采访，她说着自己人生里“一定要有”的东西。

她有次参加综艺，说起没有办婚礼，是因为她希望能够抱着两个孩子参加自己的婚礼，说着还做了个两只手一边抱一个的动作。

我的天哪，非得这样对自己“高标准严要求”吗？那一刻我觉得章子怡给自己的阶段性目标太多了。一直精神状态领先的子怡小姐可不能这么随随便便隐入烟尘哦。

▲2016年，章子怡在诞下一女后首度亮相杂志封面。

我有时候猜，是不是她太小就投入长期高强度的训练，让她习惯了紧绷着，没能学会不需要做很多也认可自己。

问题是，实现了那些KPI就能够解决问题吗？

生活太复杂了，并不是你这件事成了，你所有问题都烟消云散。相反，如果不把生活当成一个整体去面对，夯实基础，成功也许像激素，不但有破坏性，还有抗药性。

好在章子怡是个有头脑的人，就比如这一回，在她工作和生活的周围，各方人士还在喋喋不休，申辩争执，她已不再纠缠，轻舟已过万重山。

也许那些曾经如磐石压在心头的设定，现在已经挪移、消散，她回归到自己，打好心里的底子，用一个长期主义者的态度去面对往后余生。

这里面有一种“惜力”的巧劲儿，她不再迎合这世间对她的期待，你猜不出她的下一个可能在哪里，反而会让她拥有更强劲的爆发力。

这个状态，对于卷上天的娱乐圈，应该有所启示。

对于普通人，这也是一个适合的态度。

反观我的这几年，注重可持续性超过一时成败。对于成功，我们最好也要警惕即时满足，否则，就有可能为其所累，南辕北辙。

我也曾是一个不惜力的人，觉得自己只要全力以赴，就江海可平。换言之，如果做得不够好，就是力道不够，我会自我攻击，还会产生某种羞耻感。这种心气在一定时间内确实有激励作用，但我也体验了被它反噬的全过程。

那是工作没几年的时候，一个同事来找我，说他们有个新项目，希望我能加入。我其实有点迟疑，那个工作多少超出我的能力，但同事说：“你肯定行，我觉得你是那种做什么事都能成的人。”

谁能懂我当时的感受？这个标签太迷人了。而且，我努努力，应该差不多吧。

我慨然接下，一上手就发现很艰难，每一步都要花大量时间，但是那又怎样？少睡几个小时，压缩吃饭上厕所会亲友的时间，就一定能搞定。

说来也巧，我最好的朋友偏巧在那个节骨眼上出差到我所在的城市。我想了一下，朋友可以再见，对自己的信念，一旦破坏就很难修复。我跟她说了声抱歉，又投入昏天黑地困顿重重的工作中。

我至今都记得把那份工作交掉的那一刻，我整个人都是快要虚脱状态，有想呕吐的感觉。我走出门去，看见漫天云彩，感觉自己好像死了一回。

我的确获得了同事的肯定，有一时的自得和满足。但是那又怎么样呢，我并没有因此更加自信，相反，之后有很长一段时间里，碰到稍微有点难度的工作，我心里都会很抗拒很害怕。我觉得自己并不太行。

这是强用力造成的后果。为了想象中的效果，我打乱了生命的节奏，把自己异化成一个“工作人”，我把自己给伤到了。

建立对自己的信念，是一个立体的问题，毫无规划的“不惜力”确实一定程度奏效，但这样的成绩多少是底子不结实的，一旦力竭很难恢复；

反而“惜力”，借点巧劲儿，在不伤筋动骨的情况下，缓慢地看到变化发生，那种愉悦感，才能转换成可循环、可再生再利用的能量。

现在的我，没有那么着急了，对“全力以赴”这个词，我多了一点审视。

我更喜欢的一个词叫做“以终为始”，我们更看重的，是那个长远的结果对不对？我开始对即使满足有所警惕，做一件事，更看重的是，它是不是让我整体上变得更好，如果是，满足感没有那么强烈也没关系。

想明白了这点，便发现生活中很多事好像都有了新的可能。当某个问题发生时，我也试着去找一些更加“立体”的解决途径，有时迅速见效的背后，也许有什么看不到的被破坏掉了。你的“用力”，适得其反。

那么就说说如何去“惜力”？

首先或许我们该明白，你要成的事是一张对自己的标签，还是真正对自我的完成，着眼于后者，才能有终极改善。

因为能量不是平白生出，其实是从生活的节奏中来，从四面八方的支撑里来。让生活处于稳定的节奏中，损伤才能够真正被修复，能量也才会源源不断被滋养出来。

就像高强度的创作让巨大的成就感与紧绷同行，简单清净的日常足以让自己轻松下来。

▲就像现在的章子怡，你会在她介于营业与非营业之间的时间，发现一种平静又充盈的气场。她会在大片的间隙给孩子们眉飞色舞聊视频，也会留出时间到好久没来的城市闲逛，这些荧幕与聚光灯背后的时间，反而悄无声息地滋润着她。

慢慢学会如何“惜力”，也是当下更值得我去践行的生活方式。

我从一个霸蛮的唯结果论者，学会更去享受延绵不断参差错落生命艺术的人。

这个小小的改变或许来自我近些年的护肤体验。迈过年岁增长，有段时间因为项目熬得多，眼周的软组织迅速松垮走形，一度让我焦虑。

化妆也难遮住的黑眼圈和泪沟，随着表情带出的纹路越来越明显，双眼皮压上了眼睛，整个眼部都有一种没精神的感觉，垮垮的。

用过各种方法，天天盯着失去支撑力的眼皮犯愁。到后来慢慢不得不接受一个事实——眼周抗老，还真不是单方面“用力”就能解决的。

就像眼周的衰老往往是多方面的，当你注意到一个表征，在你注意不到的时候，“凹垮纹色”其实也一块儿来了。

而且欲速则不达，还越是着急越糟糕，经年累月导致的眼周衰老问题，想立马“抹平”几乎是不可能的，它更需要长期呵护修养，找到更立体的，更精准智慧且多重维度的解决方法，徐徐缓缓着来。

在我用过的产品里，全新升级的CPB #4D精雕眼霜可以说是#轮廓抗老全能眼霜，不止淡纹，更能嘭眼周，淡眼圈，提眼角，是真正在立体多维地修护眼部问题。

我自己也用空好几只 4D 精雕眼霜了，今年新版的 4D 精雕眼霜配方在肤感和功效上再下深功夫，能够深入细胞骨架，支撑眼部轮廓，肤感更好用的同时，效果更强更厉害！

我用过许多眼霜，在贵妇级眼霜里，CPB 4D 精雕眼霜是一款特别适合长期主义护肤的产品，它几乎抓住了眼周问题的所有痛点，升级了4D精雕全通路精准抗老配方。

在外通路上，重在收紧眼部轮廓。

具体怎么做呢？

CPB专研团队发现，肌肤细胞中存在一类「肌动蛋白纤维」，它兼赋弹性与张力，是拉起细胞形态的关键，能够让细胞保持盈满形态。

他们提取了来自印尼原始森林深处的高活连普扬精粹，具有再生的力量，能够促进肌动蛋白纤维源源焕生。于是CPB将它加入进了新版4D 精雕眼霜中，可以收紧表皮和真皮层的连接层，为眼部提供支撑力，眼周轮廓也就立体上扬了起来。

成分中内含的肌醇也有紧致肌肤的作用，它们共同的目标就是：把眼周的松垮全面支撑起来！

外通路把大框架立住了，但想要更加持久的、长期的保持，内通路也要把营养补进去，深层注入和激活胶原蛋白，让眼部状态精神起来！

针对泪沟的凹陷，以白尾鸢尾花精粹唤醒胶原自生，支撑举起塌陷；动态的表情纹、干纹细纹，以及深层次的静态纹等，交给缓释视黄醇元，更加温和，皮肤不会有额外的刺激与负担，淡纹细水无声。

对最显眼的黑眼圈、眼部色沉等问题，也下了三板斧。

新加入了果苷焕活精萃，能够提升眼周血氧饱和度，先把眼周健康往上提一提。另外还有专研美白成分4MSK，能够淡化黑色素，焕亮眼周，是获得了美白特证，真正有效的。

持续使用一段时间再去观察眼睛的状态，是有精神的而不是往下掉的感觉，因为整个眼部轮廓都被支撑了起来。

而且会感觉你的眼神更有力，也更上扬明亮了。眼周皮肤比起之前平滑细腻，眼角的“垂”感也被提拉起来，生活的苦虽然没少吃，但多少能被“藏起来”一些，乍一看还是挺有神采的。

*具体效果因人而异

可以说，当我生活持续忙碌的时候，它是能为我眼部状态兜底的一款眼霜，不仅可以隐藏我大熬夜的事实，每次用起来也很令人愉悦。

新版的包装也更新了，质地比起之前的版本更加水润，且容易推开，渗透性也更强了。

绵软的白色乳霜，用手指推开能感受到它的丝滑与柔润，而且几乎可以是触肤即融。

轻轻打圈按摩后，CPB独家的乳化技术可以让眼霜完完全全被肌肤“吃”进去，不搓泥也不会长脂肪粒，给脆弱的眼周皮肤以精致的呵护。

我很喜欢搭配它自带的铂金按摩棒，一端是精准取量的小挖勺设计，另一端是可以用来按摩眼部肌肉与筋膜，帮助眼霜吸收的多面按摩头。

如今这个天气用起来实在太舒服了，贴近肌肤是凉凉的，有条件的话推荐清早把铂金按摩棒冻一下再使用，精神一下子被提起来。

每日必做的十分钟眼部按摩是我非常享受的放松时刻。

取出适量眼霜点涂眼周，然后从眼头、眉骨、到太阳穴，再到整个眼眶，沿着轮廓按摩帮助吸收，最后由内而外提拉，一方面放松眼部肌肉，一方面点力到位，而且按摩棒比手指更不容易拉扯皮肤。

现在的我更愿意将这个小小的仪式作为分割日常与休息的小节点，将自己拉回生活的频率里，即使只有短暂的时刻，及时为自己的眼周与心神补充营养。

每天积攒下来一点放松与愉悦也好，它会让忙碌的日子生出一点温暖的能量。

以前我可能会很在意自己眼皮的松垮，或是每天都盯着自己长出的那一条皱纹。当下，我的护肤心态似乎也随之改变了，因为你知道自己其实时刻被CPB 4D精雕眼霜“全面”润养着，支撑着。

我不再焦虑于或盲目用力于解决某个衰老的表征，而是将护眼护肤融入真正的日常，更能从中获得乐趣与幸福感，这样收到的效果反而让我惊喜。

而这样的生活，也让我感觉更美了。

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作者：闫红

责任编辑：阿碗

出品：蓝小姐和黄小姐

文字原创，配图来源于网络