作者|十二朵女王 微博@十二朵的生活笔记

一个人的心气，易散难聚。

尤其是一个人上班上久了，班味越来越重，成事的心力就变弱了。

那么一个人如何积聚心气、提升心力呢？

我们就以从甘露寺回宫的甄嬛为例，深扒一下强者是如何提升做事的心力的。

甄嬛决定回宫，就是决定重返职场。她 做这个决定，是很不容易的。

暂且不说外在的因素，就甄嬛个人来说， 甘露寺的日子是很清苦可怜，但是自由、舒展，没有复杂的勾心斗角，她和果郡王之间还有了可以称得上是“真爱”的爱情。

她虽然物质和名利方面虽然匮乏，但是精神得到了放松和滋养，她甚至被果郡王鼓励着过真正自爱自我的生活，也应该是她第一次充满信任地爱上一个男人。

但是，当果郡王的死讯传来，甄嬛在巨大的悲痛中预判：她这种远离职场的日子要结束了，她不得不一个人扛起全部的生活和责任。

而且，更难的部分在于，职场不是她想回就能回。就如她自己所说“我虽然没有十足的把握，但我要尽力一试。”

不仅是回宫后会很艰难，光是回宫这件事就是高难度。

所以，光是做回宫这个决定，甄嬛就要面临双重的难度挑战。

这种难度的挑战主要在于，心气。

就我个人的生活体验而言，心气这种东西很容易散， 一个人的心气一旦散了，就很容易迷醉于自身的软弱，会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。

后宫名利场里，一个人想要生存下来，靠的其实不是欲望，而是追逐欲望的心气和能量。

而甄嬛从选秀进宫到离宫修行，就是一个追逐欲望的心气逐渐败落的过程，有一个贯穿始终的标志性细节——就是甄嬛对“以色侍人”的理解变化。

入宫之前，芳若给甄嬛做入职培训时提到华妃容貌倾国倾城，所以宠冠六宫。 甄嬛听罢，则说：“李白说过，以色事他人，能得几时好？”

《汉书》里有一句：“以色事人者，色衰而爱弛，爱弛而恩绝“。甄嬛不愧是饱读诗书的大家闺秀，这时的她是自信的，骄傲的，有格局的，甚至是带着些清高的。

这时的她对皇帝的肤浅还一无所知，怀抱着美好的期待，她认为一个女人的魅力在于丰富的内在，容颜易逝，不牢靠且浅薄。

后来，在经历了小产的低谷期后，甄嬛复宠时做的第一件事就是精心装扮，用容色吸引皇帝，她看着镜中的自己说：“明明最恨以色侍他人，可如今，我却只能以容色吸引他。”

昔日的骄傲和自信渐渐地变成了一种失望和无奈，不仅是对自己的失望，更是对后宫生存现实的无奈。

到她决定回宫，向温实初索要神仙玉女粉的时候，她看着镜中憔悴的自己说：“终究不过是以色事人。”

人间万事消磨尽，情怀不再似旧时。甄嬛几乎是被逼迫着接受了这一现实，她青春洋溢的那种自信和骄傲、那种生动丰富的人生期待被彻底粉碎。

所以啊，我总觉得一个人的成长里掺杂着一些酷烈且不由分说的抹杀，你没法问为什么，来不及想清楚缘由，甚至不给你愣神喘息的时刻，如一场漫天 卷地的沙尘暴无情地把一片生机盎然的森林淹没成荒漠，而那些泪和血无处消解，都只能流向内心深处。

如果再说 得惨烈点，就像是一场自我切割，而你时常搞不清楚拿起刀的究竟是你，还是生活。

崔槿汐洞察到了甄嬛的心气变化，甄嬛这种丰富的有血有肉的人，避免不了多愁善感。

因此，在接到回宫的圣旨后，甄嬛不是为取得回宫的阶段性胜利感到开心，而是难过：“以后就再也看不到宫外的蓝天了。”

重返后宫这个职场，对于甄嬛来说，意味着是更复杂的举步维艰。

崔槿汐很清楚，不能让甄嬛处在心气不聚、多愁善感的状态里，否则很容易就行差踏错、跌入深渊。因此，从苏培盛前来确认甄嬛能回宫的消息之后，崔槿汐就给甄嬛打了两次强心针，帮她积聚心气。

第一次，甄嬛搬到甘露寺等苏培盛前来宣旨，但是甄嬛的情绪很伤感，消极且迷离。苏培盛即将来宣旨了，她还迟迟没有梳妆。

在崔槿汐的提醒下，甄嬛才让浣碧为她梳妆。

这时，崔槿汐给了甄嬛打了第一剂强心针——“狠而无心”。

甄嬛这时处在一种陷于左右而茫然的状态里，一边是当下即将要舍弃的宫外自由生活，另一边是即将再次面对名利场的争斗算计，她是没法集中心神的。

因此，崔槿汐简明扼要地对她指出：“娘子，此番回宫，有些东西你一定要舍弃了！比如心，不是狠心，狠心亦是有心，娘娘要做的是狠，而无心。”

权谋漩涡中的人最忌讳内耗，崔槿汐这是提醒甄嬛：如果你不解决你的内耗问题，此次回宫，你最大的敌人就是你自己；不解决内耗问题，你就没有战斗力。

甄嬛再次重返后宫职场，谋求的不再是最低线的生存了，而是要赢，要做政治权谋的赢家。所以，要做到狠而无心，也就是绝对的理性，不能感情用事。

所以，崔槿汐提醒甄嬛狠而无心的本质就是提醒她面对的利害关系，也是给她树立新的奋斗目标：“想要战胜别人，就要先战胜自己。”

听罢崔槿汐的话，甄嬛是感激的，一个人处在情绪内耗中，有人在旁边清醒且明确地拉一把，是一种有效的能量传递呀。

第二次，就是在甄嬛穿上华服回宫前一刻，甄嬛又陷入了自怜：“这凤凰霞帔于我，何尝不是万重枷锁，锁尽我一生的欢欣。”

话音刚落，崔槿汐补了一句：“习惯了就不觉得难受了。”

啊！每次看到这个地方，都觉得有一种心痛的爽感，是一种精神上的爆裂美学。

忍不住想起，说出“万箭穿心，习惯就好“的范冰冰也是信奉”欲戴皇冠必受其重“的狠人。

但是，崔槿汐在这时对甄嬛说这句“习惯了就不觉得难受了”是一种温暖的宽慰，是告诫甄嬛要想得开，放过自己。

一个人的思想和价值判断都是和自己博弈的结果，自己想通了，就清明顺畅，一通百通；若是自己画地为牢，就会陷于万劫不复的自困中。所以，面对职场和生活，太多时候我们要心大一点，自己哄自己，想得开，放过自己。

不尽如人意的事情太多了，人生的大部分都是我们无法左右的，但我们至少可以做到接受当下的一切，如果实在不能接受，那就适当放弃，总之不要为难自己。

甄嬛的自怜就是一种不易觉察的自我为难，因为自怜的本质是把自己放在受害者的位置上，放弃自我掌控，然后在情绪的洪流中随波逐流。

“习惯了就不觉得难受了” ，不以受害者姿态讨生活，是一种高屋建瓴的生存智慧——这是崔槿汐给甄嬛的第二剂强心针。

弱者自困，强者自察。

这两剂强心针，不妨在心气弱的时候给自己打一打。

作者：十二朵女王，媒体人，撰稿人。微信公号十二朵女王的生活笔记（ID：egoshe），一直致力于女性情感、职场、生活等内容的创作，欢迎关注。