我的阿勒泰?

不，是你的!

八集迷你剧 《我的阿勒泰》在千呼万唤中，终于在央视一套与观众见了面。正如早前在首映活动中观众对它的好评一样，这是一部充满着新疆特色的，书写着爱与美、真与善的诚意之作。

《我的阿勒泰》讲述了在新疆阿勒泰生活的汉族少女李文秀一家与当地哈萨克族牧民和谐共处、守望相助的温暖故事，展现新疆各民族交往交流交融的美好画卷。该剧一播出即成为网友热议的焦点，屡登热搜榜。它的出离尘嚣的安静，发现生活本真的彻悟，以一帧帧优美自然的画面的形式，一遍遍抚慰着钢铁森林中那些还陷在寻找的、不安中的我们。

难怪主演之一的马伊琍会作出这样的评价：“在阿勒泰的两个月像做了一场美梦，希望大家有机会都可以远离尘嚣，去那边做梦。”

五月，在暖风中复苏的阿勒泰愈加生机勃勃，这是它给予人们勇气及旺盛的生命力的最原始的力量。

这么好的季节，这么好的机会，何不跟随《我的阿勒泰》，去往你的阿勒泰，美美地寻你的梦，做你的梦！

何为阿勒泰？

阿勒泰是蒙古语的音译，意为“金子”，源于这一带山中蕴藏着丰富的黄金，有“阿尔泰山七十二条沟，沟沟有黄金”之说。在古代，塞种人牧居在这里，很早就学会了制作金器，极其精美。

作为古代草原丝绸之路的重要通道，东西方文化曾在这里碰撞交融。秦时的塞种人，两汉时的呼揭、匈奴，魏晋时的鲜卑，北魏时的柔然，隋唐时的突厥，宋元时的克烈、乃蛮部落，都留下了各种石刻、岩画等草原历史文化遗存。

浩荡无边的沙漠瀚海，绵长悠远的边境线，拔地而起的高山冰峰，深蓝的湖泊、碧绿的草原、原生态的游牧生活……这一切纵横交错，充分交融，使自然与人产生着无法割舍的连接。

阿勒泰的独特之美，需要你亲身去体会。

去哪旅行打卡？

阿勒泰辖阿勒泰市和青河、富蕴、福海、吉木乃、布尔津、哈巴河六县。兵团农十师及其师部驻地北屯市也在其境内。这里生活着32个民族，少数民族以哈萨克族为主。这里充满着自然的吸引力，丰富的民族文化，许多耳熟能详的歌曲、地名、风景照片，都源自此。

那夜的雨也没能留住你

山谷的风它陪着我哭泣

你的驼铃声仿佛还在我耳边响起

告诉我你曾来过这里

心上人我在可可托海等你

他们说你嫁到了伊犁

是不是因为那里有美丽的那拉提

还是那里的杏花

才能酿出你要的甜蜜

这首《可可托海的牧羊人》曾红遍全国，有段时间几乎大街小巷都在播放着这首歌，而歌中提到的可可托海，就在阿勒泰富蕴县。

可可托海

My Trip in 2024

可可托海湿地位于阿尔泰山脉中部南坡中山带。它在蒙古语中的意思是“蓝色的河湾”，哈萨克语意为“绿色丛林”。

这里不仅有美丽的湖泊，还是世间罕见的天然矿物陈列馆，举国少有的宝石之乡。可可托海矿已有数十年的开采历史，废弃的矿渣沿喀依尔特河左岸堆放成一座长达数千米的平顶山，幸运的游人也许能在矿渣中捡到宝石。最近，富蕴县正在计划将这一项目发展为工业旅游。

喀纳斯湖

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到新疆旅游，几个必去景点之一就包括喀纳斯湖。去过的人，都会被它的壮美景色所震撼。湖南北长约24公里，东西宽2公里左右，最深处达188米。亿万年前的中亚是一片汪洋大海，古地质板块的剧烈运动，在新疆的最北端隆起了阿尔泰山脉，第四纪冰川之后，经过漫长的冰川刨蚀作用，形成了喀纳斯湖。

几千年来，喀纳斯湖区一直流传着各种传说，其中有关“喀纳斯湖怪”的种种传说更是扑朔迷离。说它是一种巨大的水生怪物，常吞食水边的牛羊。图瓦人的祖先为捕捉湖怪，曾用牛皮织网，用20匹马来拉，结果湖怪挣断牛皮绳逃走了。有很多人看到过湖怪的出没，直到2004年夏季，仍有人目睹过。有科学家认为湖怪就是大红鱼。20世纪40年代，苏联人曾在湖里捕获了一条用11匹马才拉走的大红鱼。1996年夏天，新西兰科考队在二道湾发现了6条长8米左右的大红鱼；1998年，湖区牧民捕获了一条46公斤重的大红鱼。各种各样的传说为喀纳斯湖染上了一层神秘的色彩。

白哈巴村

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白哈巴村地处距哈巴河县城117公里的铁热克提乡境内，地处边境地带，西距哈萨克斯坦仅1500米。

白哈巴国家级森林公园景区有各种动植物栖息其中，其森林覆盖率为70％，新疆针叶松、山杨、云杉、冷杉、白桦茂密而繁盛，是我国寒温带草原区植物种类最多的地区。这里真菌种类也很丰富，有冬虫夏草、平盖灵芝、花杉灵芝等经济价值很高的种类。这里还有许多珍稀动物，属于一级保护动物的有紫貂、貂熊、雪豹、北山羊、黑鹳等。白哈巴村的居民是图瓦人和哈萨克人，他们世代生活在这里，山林间穿着蒙古长袍、腰系彩色缎带的图瓦人骑在马背上，看着绿色原野与自己的牛羊，无忧无虑地生活，这也许是田园生活最经典的画面吧。

图瓦人村寨

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图瓦人村位于喀纳斯湖南岸几公里处的河谷地带，是从布尔津县前往喀纳斯湖必经之地。喀纳斯图瓦村居民自称属于蒙古族。图瓦亦称“土瓦”或“德瓦”“库库门恰克”，早在隋唐历史上记载为“都播”，元称“图巴”“秃巴思”“乌梁海种人”等。目前比较权威的说法是，图瓦人是成吉思汗西征时遗留的部分士卒。而喀纳斯村中年长者则坚持认为，他们的祖先是500年前从西伯利亚迁移而来，属俄罗斯的图瓦族。图瓦人有着自己独特的生活习惯和语言，图瓦语与哈萨克语很相似，属于阿尔泰语系突厥语族，因此图瓦人都能与哈萨克人沟通。

桦林公园

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桦林公园又名“都统岛”，是一处河滩地带，克兰河将其分割为6个小岛，河水缠绕着桦林，景色十分优美。20世纪40年代，这一带的桦树林毁于战火，重新种植的树木现已十分繁茂，树龄一般不超过50年。秋天的桦树林一片金黄，适宜摄影。而在夏天时，园内的温度要比外界低 2℃—3℃，十分适宜避暑，据说“都统岛”这个名字就是因为当年一位都统在这里避暑而得来的。

乌伦古湖

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福海县史上称之为“乞则泐巴什海”，而当地汉族叫它“福海”。乌伦古湖由4个相通的湖泊组成，大海子“布伦托海”为咸水湖，东南部为小海子——吉力湖，是个淡水湖。乌伦古湖中鱼类繁多，名贵鱼类多达20余种，据说以前曾有人一网打上成吨的鱼。北岸长10公里的沙滩修建了浴场。湖边水鸟众多，在银白色沙滩上栖息觅食，傍晚夕阳西下，美不胜收，因此乌伦古湖有“准噶尔明珠”之称。

禾木乡

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禾木乡周围群山绵延，是我国西部最北端的乡。在这里的山地草原上，到处都是木屋和用桦树搭建的牲口圈，这里也是一个著名的摄影胜地。村边有一条禾木河，牛羊经常成群地在河边喝水，村民也同样饮用这里的河水，因为没有任何工业的污染，河水非常清澈。

7月，野草莓遍地都是，雨后河边的树林里蘑菇也很多，夹杂其间的是各种盛开的野花。这里的特产有蜂蜜、黄油和各种草药。禾木乡是摄影的天堂，这里原生态的一切为摄影爱好者提供了无尽的素材。

阿克吐别克五彩滩

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阿克吐别克五彩滩位于窝依莫克乡境内，地处额尔齐斯河北岸的阶地上。高低错落的河岸面积达3平方公里左右。五彩滩由流水侵蚀与风蚀作用共同形成。这里属多风地带，起大风时，会发出很怪异的声音。

河岸边生长着白杨、银白杨、河柳，也有稠李和鞑靼忍冬，森林从远处顺着斜坡向下伸展，风景很美。岸边岩石色泽各异，红色、土红色、浅黄色和浅绿色，五彩斑斓。还有很多花岗石山岩，夹杂着银白色云母，在阳光的照耀下闪闪发光。

关于《我的阿勒泰》

▷▷ 03

散文集《我的阿勒泰》是李娟“阿勒泰”系列再版次数最多的散文集。

李娟以细腻明亮的笔触全景式记录北疆边地美好闪光的时刻，围绕在阿克哈拉村和喀吾图的乡居生活，展现了游牧民族深远丰富的生存景观，成为许多读者认识阿勒泰的一扇窗口。

《我的阿勒泰》经典语句：

• 我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象就越是渺小。

• 我们每个人都在自己的生活中经历着种种苦难，但是这些苦难却不能成为我们放弃的理由。

• 痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。

• 真实也能遮蔽真实。密集铺陈真实却营造出假象。

• 生命自己会寻找出路。因为只有在无尽的弯路中，才会有更多的机会不停地靠近世界的种种真实之处，才会有强大生活的强大根基。

• 我仍在自己的生活中生活，干必需的活，赚必需的钱。生活平静繁忙。但是我知道这平静和这繁忙之中深深忍抑着什么。每当我平静地穿针引线时，我会想到，我这样的身体里面有舞蹈；每当我不厌其烦地和顾客讨价还价，为一毛钱和对方争吵半天时，会有那么一下子也会惊觉，我这样的身体里是有舞蹈的；每当我熬到深夜，活还远远没有干完，疲倦得手指头都不听使唤了，瞌睡得恨不得在上下眼皮之间撑一根火柴棍……我这样的身体里是有舞蹈的呀……

阿勒泰旅游小贴士:

阿勒泰夏季气候凉爽，但昼夜温差较大，气候变化快，平均温差在8℃左右，山区温差可达10℃，需要准备一些较厚的外衣和常用药品。阿勒泰多山，交通道路长，景点多为自然景观，需要准备一双平底的运动鞋和晕车药。阿勒泰景点海拔不高，平均海拔在1000米左右，但气候干燥，紫外线照射较强，未免皮肤干燥受伤，需准备润肤和防晒用品。

由于新疆各景点之间距离较远，路上时间较长，出行前规划好时间，腰腿部不适的可以提前准备靠垫、护腰等长途坐车用具，并在中途服务区等地适当走动，缓解疲劳。

新疆地区日出、日落时间均晚于北京时间，可提前了解具体情况，并调整出行时间。

更多关于阿勒泰、新疆旅游的信息，可阅读我社出版的《走遍中国—新疆》《发现新疆》《图行世界—新疆 黄金腹地》等书籍。也可在喜马拉雅平台搜索“中国旅游出版社”，查找《发现新疆》《走遍中国—新疆》等音频节目。

注：本文部分内容综合自《图行世界－新疆 黄金腹地》（作者：卢一萍）、《走遍中国－新疆》（作者：丁燕等）等，赏析部分选自《我的阿勒泰》（作者：李娟），感谢所有作者。

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策划撰文｜王馨

编辑制作｜黄嘉玲

审核校对｜张璐

视频图片｜新闻联播 央视一套 全景视觉 侵删