作者：崔璀

“跑起来，把一地鸡毛变成鸡毛掸子。”这是《奇遇·人间角落》中的一句话。

面对生活中的一地鸡毛，你是会觉得，不行了过不去了，还是能把这一地的鸡毛变成鸡毛掸子，去掸走生活中的灰尘。

今天和大家分享5部女性成长的剧集，里面的女主们都靠智慧和勇气变出了自己的鸡毛掸子，每一部都很有启发意义，建议收藏，一部一部慢慢看。

第一部，傲骨贤妻。

《傲骨贤妻》是我非常喜欢的一部美剧，每次看，都能找到力量。

它一开篇，就设定了一个巨大的危机：女主角Alicia的丈夫因为政治丑闻和性丑闻入狱，她只能搬出富人区，从全职太太重返职场，最终成为成功女律师。

整部剧似乎一直在回答一个问题，当你的世界崩塌，你如何力挽狂澜？

我印象很深的一个片段是，Alicia对女教师Jennifer说的一段话。

那是律所派给她的第一单案件，是为一名年轻女老师的重审做法援辩护，罪名是控谋杀前夫，女老师拿出女儿照片，悲痛的说自己被剥夺监护权，Alicia说了一段话令人印象深刻：“总有一天你会拿回监护权的。洗个澡，好好睡一觉，不要看电视。你喜欢看书吗？我会拿点书给你，小说最合适。你可能不想，但还是要好好打扮下。勉强一下，不是为了上庭，而是为了自己，现在表面工作最关键。”

Jennifer就问她：“这能让案子有点起色吗？”

Alicia回答说：“不，但你会感觉好点。”

后来，Jennifer真的就将自己收拾得漂漂亮亮上庭，而Alicia也成功帮助当事人洗清罪名。

越是一地鸡毛，越是要把自己收拾地妥妥当当，姿态也会决定事态。

还有一个有力量的角色，是《傲骨贤妻》里的Diane，是很多女孩成长的教科书和进阶指南。她一点都不完美也曾失去信任的伙伴、争取很久的职位化为泡影、遭遇过丈夫和搭档的背弃、毕生积蓄和职业信誉毁于一旦……可她最多躲在卫生间里哭5秒，然后迅速擦掉眼泪，整理好自己，继续去做手上的事。

她说：“没人会欣赏你的消沉，没人会帮你把一切都打点得顺你心意，事情就是这么简单。”

从她身上你能看到一种生命状态，以结果为导向，保持自身的弹性，不被情绪和失败左右。在六十多岁遭遇事业低谷但仍能一步一步重新走上顶峰。她不依附于任何人，只忠实于自己。

她太美了，由内而外。

第二部，傲骨之战。

《傲骨之战》是《傲骨贤妻》的衍生剧。故事设定在原剧剧终一年后，故事设定在芝加哥著名的一间事务所，有3位女主，Diane，Maia和Lucca。

她们三个人，就像生活中的你我她，生活中的有梦想和不幸，也经历过志得意满和狼狈不堪，但每个人都在用自己的方式重新起飞。

在三位女主里面，我特别喜欢Lucca。Lucca就像是我们身边的某一类女孩，是那种有能力、有个性、有原则，能够给到你力量的人。

里面有这样一个情节，当时Maia的父母陷入庞氏骗局，父亲锒铛入狱，Maia一夜之间变成了万人唾弃指责的众失之的，被法院调查，被追债人侮辱，被同事戳脊梁骨，我们最多经历过因为一两个人的误解而产生矛盾，她经历的是，在公司，所有人都绕着她走。

Maia实在受不了了，一个人躲在洗手间大哭，Lucca跟着进了洗手间，对着镜子说了一段话，给躲在隔间的Maia，她说：“当他们看到你哭泣，就会很高兴。不要理会别人，埋头工作，工作是你最好的朋友……生活是很难，但总会过去。”

生活是很难，但总会过去。这段话真的太治愈了。

如果你身边也有这样的朋友，在你深陷困境的时候，用力量和智慧支持你，请你一定要好好珍惜她。

第三部，唐顿庄园。

提到英剧，大家可能都会想到唐顿庄园，6季都保持在豆瓣评分9分以上，有人说是英国版的红楼梦，这部剧的一个亮点是审美，从大小姐的衣着配饰，到整个剧的取景，都非常精彩。

当然更吸引我的，还是剧中角色的各种人格。

里面有一个片段我印象特别深刻，是《唐顿庄园》第四季，当时男主马修出车祸意外去世了，他的妻子，唐顿庄园的大小姐玛丽彻底消沉了，玛丽觉得自己的灵魂也随着马修死了。

唐顿庄园年龄最大的女主人、八十多岁的老夫人说了一句话：“亲爱的，事实上你面前有两个选择，你必须作出决定，是消沉避世，或是积极生活。”

真的是只有经历过人生历练的智者才能说出来，她是用生命经历告诉你，不管什么时候，哪怕你以为自己已经坠入深渊，其实你还是有选择。

第四部，了不起的麦瑟尔夫人。

很多人都应该看过里面的一个片段。

女主人麦琪从来不在丈夫面前素颜，每天都是等丈夫睡着才去卸妆，早上起床也要先化好妆再躺回床上，为了能让丈夫一觉醒来看到美美的自己。

真的是很让人愉悦的一部女性成长剧。

米琪想成为一名脱口秀演员，但当时的社会，女性想要做脱口秀非常难。一位前辈告诫米琪，要想在台上获得成功，不能以女人的身份登场，不能展现自我，必须扮演某个角色才行。但米琪没有退缩，她找到了适合自己的方式。

也许你会说，因为她有天赋，不，我看到了她清醒的觉知和她的努力。

我喜欢她应对失败的样子。一次上台表演非常失败，米奇很沮丧，她的经纪人拖着她去到了一个餐厅，阻止了她的喋喋不休，跟她说，“别再抱怨，哀叹了，回上面去说些好笑的话吧。”

然后二话不说，把她推上了台。她就地取材，把刚才的失败现挂了一场精彩的脱口秀。

当她讲完下台后，经纪人问她 ：“你恢复状态了？”米琪说，是的，我恢复状态了。

好利索啊，不要停在原地暗自悲伤，做事是最靠谱的修炼。

在脱口秀的舞台上，她一遍又一遍地呼吁女性走出来，去做自己。“为什么女人总是在乎别人怎么看她们？为什么女人非要假装自己是别人?为什么我们不愚蠢却非要假装愚蠢？为什么我们不无能却非要假装自己无能？为什么我们什么都没做错却要假装很抱歉？为什么我们其实饿的要死，却要假装不饿？”

“明知道会尬场，为什么这些人还要一次又一次的去做？因为这是成长的一部分。”

我在这部剧里感受到了一种突破的力量，我们每个人都会面对一些社会的条条框框的束缚，心里有想做的事儿，也会被争议所独挡。

但也许我们只需要一次突破，在那之后，就是新天新地。

第五部，实习医生格蕾。

一定程度上，这部剧陪伴了我几乎整个职场生涯。到2020年一共播出了十七季，从播出以来就包揽了各种大奖，艾美奖，金球奖，金卫星奖，美国人民选择奖等等等等。

它是以医院为背景，以一群医生为主人翁，看着他们从实习生到专业的医生，我好像陪着他们经历了非常真实的人生。

格蕾是我看的最长时间的美剧，对女性观众来说，她有强烈的女性主义色彩。

格蕾的好朋友YANG在离开时跟她说，“你是一个才华横溢的外科医生，不要让你的丈夫为你决定什么是你想要的，他也许非常完美，但他并不是你的太阳，只有你自己才是。让太阳发光。”

格蕾从实习生成为专业的医生，一路走来，十几年，失去了妹妹，失去了丈夫，经历过溺水，爆炸，空难，可是她仍然像野花一样坚强地活着。生活从来没有对她慈悲过。她得到的每一分甜里都有苦涩，但她还是把荆棘地种成了玫瑰园。

在她获得Harper Avery奖时，Jackson是这样形容她，”格雷医生的一生失去了很多亲人，多到我们中的大多数人都会觉得不公。然而梅瑞狄斯最令人惊叹的是，她承受了所有的痛苦，所有的失去，最终她将这些转化成了拯救生命，改善生活的动力。纵然失去了一切，她依然在工作中寻求慰藉。不管是作为一名外科医生，一位老师，或是一个母亲，她向他人分享喜悦，她的骨子里有种满怀探索，决不放弃，心存希望的精神，勇敢的直面苦难。我非常感激，非常感激梅瑞狄斯·格蕾曾教给我的信念。我十分荣幸能够代表她，接受这个奖项，恭喜你，梅瑞狄斯。”

我特别喜欢《实习医生格蕾》的片头片尾的独白部分，如果你没时间看片子，只是听听这些独白，也能感受到生活的深意。

你只需要奋力与之搏斗，因为事实是，你没办法逃脱，而且生活只会制造更多的疼痛.”

可是有些伤口比当初看起来的要深，需要比快速治疗更好的方法，对那些伤口，你只能撕掉创口贴，让它们自由呼吸，然后给它们时间来自我治疗。”

希望这部美剧能一直拍下去，我们这些观众，就会感觉女主格雷和她的朋友们，跟我们一起，始终坚强的活着，一边崩溃，一边充满力量。

我们每个人的每一天，都会碰到困境和挫折，很多时候我们都曾想过要放弃，觉得怎么也过不去了，但透过这些电视剧你就会发现，有的人就是通过自己的智慧和勇气，昂首挺胸走了出去，并且成为了一个更好的人。

就像罗伯特·泽塔勒在《大雪将至》里说的：“伤疤就像岁月一样，一个接着一个，一年又一年，所有的这些一起造就了一个人。”

一切挫折和困境，只是说明人生未到收获期而已。

好了，今天的推荐就到这里啦，如果你们有其他想听我们推荐的，欢迎在评论区留言，我们下次见啦。

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