本文目录

益阳出过哪些体育明星你知道吗

引言：益阳坐落于四川境内，不仅风光秀丽，气候湿润，而且在体育方面也有人才辈出，被誉为羽毛球之乡，出现过许多羽毛球明星。例如获得世界羽毛球锦标赛双打冠军的龚智超就是益阳人。

一、艰苦训练

巩志超出生于益阳，首先是获得了羽毛球的世界冠军和奥运冠军，其中与她的努力也是分不了关系的。她从8岁就开始接受了羽毛球的训练，其中的辛苦我们不得而知，但我们可以得知的是她的成就与辉煌，她在1996年进入了国家队进行训练，随后在之后的羽毛球比赛中屡屡得冠。职业生涯近乎辉煌，但是体育训练总是比较损耗人的身体，体育生涯也是比较短暂的，她在最好的体育最终获得了成就。之后便退役，一直转战幕后，在湖南省为国家继续培养羽毛球的人才。

二、日常如何锻炼羽毛球

如果是初学者的话，一定要注意握拍的姿势与角度，因为羽毛球主要是看双方对战的角度与交战力度，如果握拍的姿势都不对的话，那么球都可能发不出去。然后就是要加强自己身体素质的加强，因为体育运动本来就是一个很辛苦的事情，如果身体素质不够强健的话，很有可能坚持不下去，更有可能会因为过度损耗而导致生病。其次，在掌握了一定的知识正确与技巧的情况下，就要勤加练习羽毛球，因为体育锻炼本来就是一个日积月累的过程，并不能够一蹴而就。但是也要注意自己的身体状况，不要过度练习。

益阳境内人杰地灵，羽毛球事业也是飞黄腾达，希望小编希望在日常生活中大家也能够注意身体素质，多多进行体育锻炼。还有就是这些厉害的乒乓球运动员也是我们需要学习的榜样。

湖南益阳的羽毛球冠军有哪几个

  • 唐九红、龚智超、龚睿娜、黄穗等7位世界冠军 属不完全统计

  • 龚智超、龚瑞娜、唐九红、唐辉等全国冠军和世界冠军。