每天晚上8点半

与你分享小而美的好物,

日常提升幸福感。

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小姐好白

今天是身在工位心在放假的好白~

今年全家回湛江过年,我妈夸下海口要天天带汤圆玩,我已经准备好当甩手掌柜躺平过大年了!

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年末了,谁不想彻底休息啊。

作为i人,我最放松的方式是窝在自己的小天地泡澡、喝小酒,煲煲剧看闲书。

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我自己有一份每年都会反复看的片单,每一次想要放松、休整、自我充电时都要重温一遍。

有被暖到很想哭的治愈剧、有教你搞钱的理财纪录片、也有获得勇气的女性纪录片,有笑裂开的综艺……

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节前最后一个工作日,特地挑了几个我很满意的来分享。

不管你是宅家过年还是坐飞机、长途车打发时间,都能用上这份片单,趁机给身心来场大保健,说不定也是重拾能量的妙方(本文甚少剧透,可放心食用)

01

《万物生灵

被暖到好想哭/年度治愈神剧

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导演:Andy Hay

豆瓣评分:9.4

片长:单集 48分钟

哪里看:B站

大大力赞美它!我的年度重头戏,甜蜜温暖、极其治愈。长大后好久没被一部剧暖到想哭了!

难得的是,它已经更到第四季了,豆瓣评分就没低过9.4,一直保持高水准。

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男 主是 上世纪英国的乡村 兽医,剧中主要 讲的是男主、村民和小动物之间 的故事 。

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风景简直美得不像话!

每一帧都是郁郁葱葱、蓝天白云,有灵性的小动物、有个性的村民,每次看到小动物被珍视被治好,内心都会涌起一股暖流。

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它没有时下短视频的各种反转,节奏甚至很缓慢,正好让你静下心来沉浸其中;它也没有刻意浪漫,里面不少村民也为生计挣扎,像是具体的生活本身。

豆瓣看到网友“三坨土”热评,想跟她击掌✋:超适合996员工观看,看完后整颗心都舒展了,变得像英国乡村大片绿色山披一样温柔

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我也是!它好像我们成年人的童话世界。每次看完,就觉得这个世界又可爱了一点。

02

《德雷尔一家

鸡飞狗跳又怡然自乐的海岛生活

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导演:Steve Barron

豆瓣评分:9.1

片长:单集 46分钟

哪里看:B站

今年春节朋友圈好多人飞去温暖的海岛度假。我也打算神游去一个世外桃源的小岛,每天假日悠长~⛱️

都说晒太阳会让身体进入自我修复的循环周期,那么让心灵晒晒太阳应该也有奇效。

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这里阳光明媚到泛滥,天空蓝成这个“鬼样子”、推门见海的房子、岛上的云和风光像奶油…….

光是看一眼,就想立刻马上打飞的去剧中取景地「希腊科孚岛」躺平。

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但如果纯把它当成风光大片也未免太小看它!

它讲的是丧偶的英国妈妈为了省钱,带着四个孩子远赴希腊科孚岛的生活。

这 里房子破烂,住下第二天屋顶就塌了个大窟窿、岛上也没通电、蚊子多还买不起蚊帐,四个孩子一个比一个能闯祸。

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搬去别处的生活同样一地鸡毛,孩子不省心但家庭氛围超有爱。 看着一家人 把 餐 桌 搬到 海边吃饭 ,从 海里 捞出 冰镇酒 来喝 …

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在午后烈日下,三二一扑通跳进海里……我不自觉嘴角上扬,身心舒畅,找回了都市生活里缺乏的自由感。

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看着一家人的生活从鸡飞狗跳到渐入佳境,也觉得人生没有过不去的坎,希望我们一直拥有重新开始的勇气。

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这部剧是纪实文学改编,书的作者就是剧中的小儿子。我好奇去搜了一下被“散养“的四个孩子后来的发展,嗯,毫不意外,都长成了了不起的大人。

03

《聪明生活经济学

普通人怎样聪明理财

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导演:斯蒂芬妮 索克蒂格

豆瓣评分:7.1

片长:93分钟

哪里看:B站

这部记录片是我22年看的,看完大受触动,我以前一直存不下钱,现在每个月都有富余,最多存到月收入的50%。

存钱动力来自于里面的一集,导师Peter Adeney说的:钱能买到的最好的东西不是物品,而是自由。

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这两年“财务独立、提前退休”很多人在提,到底需要多少钱——里面FIRE运动的创始人给出了计算公式。

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就算不能提前退休,一想到我是在为未来的自由在存钱,就不舍得乱花钱了。

学会理财首先学会正确消费,对于容易冲动消费的人,也给出具体建议: 花钱之前,把想要的物品归类:

Need需要–必需品,比如房租、水电、吃饭等;

Love爱–如果有足够的钱,你想做什么?比如和家人旅行;

Like喜欢–带来愉悦不会超过6个月,比如漂亮衣服;

Want想要–没有愉悦,暂时满足,比如冲动购物。

把钱花在你需要和你爱的事情上,你是在积极掌控生活。把大部分钱花在你喜欢的和你想要的东西时,你在被生活掌控。

每次要乱花钱前真诚发问,你的消费属于哪一类。很多不必要的东西就被pass了。

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里面还针对个人的情况教你怎么搞钱,虽然不一定适合每个人,但思路是完全可以借鉴的。

我们从小到大接受的教育大多是考上好大学、找份好工作,成为一位合格打工人。财商这门课明明很重要却从未出席,还好小白可以由它入门。

⚠️:不过投资需谨慎,片中关于投资基金更要慎之又慎。

04

《女人woman

每个女性都能在里面看到自己

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导演:Yann Arthus Bertrand

豆瓣评分:9.4

片长:104分钟

哪里看:B站

这部片很特别,没有剧情,是导演走访50个国家、记录2000多名女性的独白,看完深深被女性的美震撼和感动,也对婚育、职业选择也有了更多思考。

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中间眼眶红了好几回,有感动有心疼有愤怒有钦佩,深深共情了身为女性的痛苦,比如:第一次月经、家庭暴力、重男轻女的性别歧视、性骚扰、职业歧视……

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它还讲了很多关于身为女性的骄傲:孕育生命的美好、爱情的美好、职业的成功……

也有很多犀利的观点,比如有位姐姐说:

我们批判男人的行为时,常常忘记了在每个男人的背后,都有一个养育他的女人,让他认为他就是这个世界的国王,而女人必须为他服务。

也有个父亲在教导他,而父亲允许他冲母亲大喊大叫,说一些侮辱性的词汇,用毫不尊重的方式对待她,所以男人就以为这就是对待女人的正常方式。

即使在今天,孩子们还是这样被教导。

喜欢它呈现了很多真实且多元的观点,让大家看到身为女性可能要经历很多独特的困难,但当女人也有很好的地方。看完真的会被鼓舞到。

05

《人生七年

看过都说好的「人生样本观察 」

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导演:Paul Almond

豆瓣评分:9.3

片长:39分钟

哪里看:腾讯视频

这部马拉松纪录片工作室好多人安利过了,坚持跟拍56年,非常难得和用心,看过都说好。

导演用56年记录了英国不同阶级14个孩子的人生轨迹。从七岁开始,每隔7年拍一回,今年已经63岁了。通过它看到14种真实、平凡又独特的人生。

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有的孩子七岁就知道要上牛津剑桥,有些孩子连大学是什么都不知道。我惊讶于他们好像都顺着大家预想的样子在发展,也庆幸命运的手掌也有漏网之鱼

也在个体命运中看到人生百态和普世经验,比如,Nick通过读书实现阶级跨越,suzie的婚姻抚平了她童年的伤痕,Tony积极的生活态度某种程度上也算“逆天改命”……

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neil因为童年创伤一直深受精神问题的困扰,一度成为流浪汉,到了42岁从政。只要不放弃,人生多晚都能开始变好。

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总之观看体验很奇妙,从7岁到63岁看别人怎么过一生,也让我们不得不思考自己的一生想要怎么过。

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06

《月曜夜未央

笑掉头的合家欢乐脱口秀

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豆瓣评分:9.6

片长:20分钟/集

哪里看:B站

日本著名的街头采访节目,很多熟悉的网络梗也出自它,虽然很怀疑制作组的精神状态,但确实适合过年无聊时全家观看,保证笑 裂开 。

节目组去年来到中国各个城市采访,最想安利的是中国第4弹天津篇,有种不顾观众死活的好笑。

公园晨运的大爷

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不剧透了,想要无脑哈哈哈大笑都给我去看!也很适合被催对象催婚催生搞到emo时看,感受天津人民美丽的精神状态。

桥边跳水大爷和洗澡大爷

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对了!四川篇也很搞笑,看完天津篇要是不过瘾,可以看它。

写在后面:

我的片单就先分享这几个,应该足够让大家充实过节了。

提前祝大家春节愉快!谢谢你们又一年的陪伴,我们明年也好好在一起,一起进步吧~

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也想看你们给我安利好片,点“在看”后来和我唠嗑~

编辑 | 凯凯 统筹|33

图片| 凯凯

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这是种草小分队的第1653棵草,春节愉快~