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近日，TVB艺训班校友等演艺人
举行聚会，
82岁的资深艺人
卢海鹏出席
并在采访中透露近况，
坦言自己因为长期糖尿病，
患上青光眼，
目前已经右眼失明。
如今，卢海鹏依旧在坚持拍戏，
还有两部剧正待上映。
网络截图
不少熟悉香港影视剧
的网友看到后都表示
“哇！原来是他！这张脸我知道。”
卢海鹏在电影《毒战》中扮演雀叔，戏份不多但演绎精湛 图源：人民网
TVB老戏骨
曾出演《金枝欲孽》等多部影视剧
据悉，卢海鹏曾出演多部影视剧，长达40年的演绎生涯，虽然演了许多配角，但凭借精湛的演技仍成为不少人荧幕上“熟悉的面孔”。
2004年首播大火的香港电视广播有限公司出品的古装宫斗剧《金枝欲孽》，卢海鹏曾饰演了老太监徐万田，是佘诗曼饰演的女主角尔淳的义父，两人有许多对手戏。
卢海鹏在《金枝欲孽》饰演徐万田 网络截图
公开资料显示，卢海鹏在1970年投考了第一期TVB艺员训练班。但TVB的艺员训练班设有年龄上限，卢海鹏无法参与。直到1973年无线电视将年龄限制解除，他才入读无线电视第三期训练班。同期同学有周润发、吴孟达等人。
卢海鹏是早年无线电视综合性节目《欢乐今宵》台柱之一，以搞笑、扮演其他艺人及名人而驰名。
“扮嘢王”卢海鹏曾模仿沈殿霞的女儿欣宜 图源：人民网
40年的演绎生涯中，卢海鹏演出了许多配角，跟圈内许多知名艺人结成了友好关系。
卢海鹏透露自己每天早上都会坚持慢跑一小时。早前，他会与周润发、黄日华、刘江及苗侨伟夫妇、谭咏麟等人结伴运动。网络截图
在综艺成就之外，卢海鹏还饰演过多部电影电视剧，如《夺命金》《文雀》《扫毒》《僵尸》等作品。
2012年，卢海鹏凭《夺命金》获香港电影金像奖提名“最佳男配角”。
目前卢海鹏还有两部待上映的电影：一部是1月19日上映的《临时劫案》，由麦启光导演，郭富城、林家栋和任贤齐主演；另一部是由麦浚龙导演，梁家辉、金城武、刘青云和古天乐主演的《风林火山》，上映日期待定。
这些熟悉的面孔
原来都是卢海鹏亲戚！
公开资料显示，卢海鹏1941年12月21日出生于广东省广州市，年轻时为内地歌舞团团长，后到香港发展演艺事业，以前是无线电视旗下艺员。
据悉，卢海鹏有兄弟三人，他本人排行第二，除了长兄卢海涛（早年去世）还有个胞弟叫卢海潮。
卢海鹏（右）与卢海潮两兄弟 图源：人民网
弟弟卢海潮于1946年出生于广州，是已故广州粤剧名伶，曾出演过伴随许多广东人长大的《外来媳妇本地郎》，在剧中，卢海潮饰演苏威艾（苏伯），这个角色是主角之一康家媳妇苏妙婵的父亲。此外，卢海潮还出演过《 广州人家 》 《方谬神探》《山乡风云》 等。
《外来媳妇本地郎》中卢海潮饰演的苏伯（中间）。20多年来，苏伯始终是《外来媳妇本地郎》中的人气角色。
卢海鹏的侄子（即弟弟卢海潮的儿子）卢挺（现用艺名卢俊宇）现为广东广播电视台节目主持人，也是不少广东人熟悉的面孔，长期主持广东广播电视台的民生新闻频道《DV现场》，截图一上，马上认识了有没有～
卢海鹏弟媳陈小莎（已于2009年去世）则是原广东粤剧院演员。
演戏40年，晚年健康堪忧
古天乐曾垫付20万助其手术
早在2018年10月，资深传媒人汪曼玲便透露过卢海鹏有糖尿病等健康问题，其中一条血管阻塞了90%。汪曼玲透露导演杜琪峰和演员古天乐极力劝说他做手术。同年11月，卢海鹏入医院接受俗称“通波仔”手术（冠状动脉介入治疗术）。
古天乐还替卢海鹏付了20万医疗费用。手术之后，卢海鹏开始减少在幕前出现，被问到是否还会演戏时，卢海鹏称很难说，觉得可以演的话就演一下。
糖尿病的7个典型症状，你知道几个？
什么是糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。
糖尿病最典型的症状是多尿、多饮、多食，体重下降——俗称“三多一少”。
但有些糖尿病患者并不会出现上述症状，如果出现以下7个症状，要小心了~
➊ 不明原因的体重下降
➋ 食量变大
➌ 牙齿松动或者容易出现牙疼
➍ 体力下降
➎ 男性的性功能障碍
➏ 视力减退或者视物模糊
➐ 皮肤瘙痒
糖尿病的诊断：
1.任意时间血糖水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）
2.空腹血糖（FPG）水平≥7.0毫摩尔／升（126毫克／分升）
3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2小时血糖（2hPG）水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）
糖尿病分类
01
1型糖尿病
胰岛B细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。约占糖尿病总数的5％，好发于儿童和青少年，发病年龄通常小于30岁。
02
以胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不足和以胰岛素进行性分泌不足为主伴胰岛素抵抗。约占糖尿病总数的90％以上，多见于成年人，40岁以上发病率高。有明显的遗传倾向，多有糖尿病家族史。
03
妊娠糖尿病
怀孕期间曾患有糖尿病的女性患病风险增加
03
其他特殊类型糖尿病
病因学相对明确，如胰腺炎、库欣综合征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖状态。
糖尿病高危人群
成年的糖尿病高危人群：
1）年龄≥40岁；
2）有糖尿病前期史；
3）超重或肥胖和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性≥85cm）；
4）静坐生活方式；
5）一级亲属中有2型糖尿病家族史；
6）有妊娠期糖尿病史的妇女；
7）高血压或正在接受降压治疗；
8）血脂异常或正在接受调脂治疗；
9）动脉粥样硬化性心血管疾病患者；
10）有一过性类固醇糖尿病病史者；
11）多囊卵巢综合征患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）；
12）长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。
在上述各项中，糖尿病前期人群及中心型肥胖是2型糖尿病最重要的高危人群，其中糖耐量受损人群每年约有6%~10%的个体进展为2型糖尿病。
儿童及青少年中的糖尿病高危人群：
1）一级或二级亲属中有2型糖尿病家族史；
2）存在与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征、出生体重小于胎龄者）；
3）母亲怀孕时有糖尿病史或被诊断为妊娠糖尿病。
糖尿病的危害
糖尿病若不控制，可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
糖尿病并发症高达100多种，是已知并发症最多的一种疾病，常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足。
如何预防糖尿病
1）健康教育—核心
认识糖尿病，了解糖尿病防治的正确知识，调整心理，积极应对。
2）合理饮食—基础
搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当，少盐少油，戒烟戒酒。优选低升糖指数的食物。
3）适量运动—手段
每周150分钟中等强度的有氧运动（每周5天，每天30分钟，50%——70%最大心率，运动时有用力，心跳和呼吸加快但不急促），运动形式可为：快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等，每周可2——3次抗阻力运动。有脏器功能损伤的患者需征询主诊医生意见，在医生指导下运动。
4）规律用药—武器
糖尿病的降糖药物包括：口服药物、胰岛素以及GLP-1受体激动剂，注意应遵医嘱规律用药，切勿自行加药或停药。
5）自我监测—保障
糖尿病人必须监测血糖，常规可3个月测量一次，在血糖不稳定或药物调整期，次数适量增多，可达每天数次。此外，还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等。
什么样的人容易得糖尿病？
问
听说大肚子、小细腿的人容易得糖尿病？
杨金奎：大肚子、小细腿的身材被称之为腹型肥胖。肥胖是糖尿病的一个重要诱因。在人类还需要以狩猎为生时，这种身材的人是有优势的。大肚子相当于骆驼的驼峰，是储存能量的，因此这种身材的人在食物匮乏（饥饿）的环境下更容易生存。但进入现代社会后，人类不需要与动物对抗、搏斗去获取食物了，优势就变成了劣势。能量长时间过多地储存在体内，容易导致糖尿病的发生。
问
糖是万恶之源吗？
杨金奎：这里的“糖”指的是单糖(如葡萄糖、果糖和半乳糖等)和双糖(如蔗糖、麦芽糖、乳糖等)，它们可以被人体直接吸收从而使体内血糖快速升高。糖不是导致糖尿病的唯一因素，我们摄入的任何食物最终都会转化成糖，为人体提供热量，维持生命。因此，不要觉得糖是万恶之源。之所以不提倡糖尿病病人摄入单糖和双糖是怕血糖快速升高对身体产生损害。但血糖升高的快慢也与摄入量有非常紧密的联系。如果是一杯糖水，让糖尿病病人每次喝一小口，一个小时甚至两个小时喝完，对血糖的影响也不会很大。
问
为什么糖尿病会对人的身体产生如此严重的损害？
杨金奎：糖尿病对身体的损害可以用一个通俗的例子来解释：如果你把一个新鲜的苹果放在清水里，这个苹果可能不会有什么变化，但如果你把这个苹果放在糖水里，它可能就会变成蜜饯。同理，糖尿病患者的血液含糖量高，会对全身都产生损害，首当其冲的就是血管，出现诸如心脑血管疾病（脑梗、心梗）、动脉粥样硬化、糖尿病足等大血管并发症。除大血管并发症外，糖尿病还会导致微血管并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等。
问
管理糖尿病的“三条腿”，是哪三条？
杨金奎：运动、饮食、药物就像是管理糖尿病的“三条腿”的桌子，保持血糖平稳。这“三条腿”配合好才能真正的管理好糖尿病。有些患者得了糖尿病后会很沮丧，觉得什么都不能吃，人生很灰暗。其实，不是这样的。对于糖尿病病人来说：什么都可以吃。我们倡导的是健康饮食，这里的“健康”指的是均衡饮食，食物种类多样。
问
对糖尿病患者来说，“三条腿”如何配合好？
杨金奎：糖尿病患者要做到运动、饮食、药物这三方面的合拍，一个变，另外两个要跟着变。这要靠医生指导和患者自己摸索的经验，每名患者都是不一样的。
运动方面运动本身是一件好事，但是对于糖尿病患者来说，我们首先要做的是评估患者是否适合运动。不是所有的病人都适合运动，更不是所有的病人都适合高强度的运动。因此，不能过度强调运动的效果，盲目运动带来的后果可能弊大于利。
最近，天气变冷，有名糖尿病患者在跳广场舞的时候突发心梗去世了。因此，特别提醒，中等强度的运动不适合有心梗风险的患者。中等强度运动的标准是：运动时出微汗或者运动时心率维持在170-年龄所得的数值，持续30分钟。这就是糖尿病患者每天有效的运动量。如果今天摄入的食物较多，那就多运动一会，一般情况下运动时间不要超过一个小时。
饮食方面有的患者会说我多运动了，是不是就可以多吃一点。这是一定的。运动会消耗热量，若不多摄入食物会导致低血糖的出现。我有名患者，血糖控制的很好，严格按照医生为他制定的标准执行。但他有时对自己的要求过于严格，有一次他游完泳，没有及时补充能量，发生了低血糖，晕了过去。
总的来说，对于普通的2型糖尿病患者可以适当的控制饮食。因为2型糖尿病患者一般体型都偏胖，医生会叮嘱其少吃一点。但对于体型较瘦的1型糖尿病患者来说，我们鼓励患者多吃一些。1型糖尿病患者在早期容易出现营养不良，因此在用胰岛素的同时，建议患者多吃。当然多吃也不是随便吃，医生会根据患者的情况制定比其他人偏高的食物摄入量。糖尿病患者的个体差异很大，对于饮食的控制不能一概而论，要根据自身的运动情况来调节。
服药方面有些患者会自己调节药量，认为自己这顿吃多了就吃药，下顿吃少了就不吃药了。这是不对的，定期服药对血糖的控制非常重要。不规律用药会造成血糖波动，而血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。
问
还有哪些糖尿病的危险因素？
杨金奎：很多人会问，我有糖尿病，我的孩子会不会得糖尿病。其实，糖尿病并不是一种真正意义上的遗传病，只是有遗传倾向。除遗传因素外，还有以下危险因素。
1.肥胖。
2.上班一坐一整天，下班一躺一整天。
3.年龄超过50岁。
4.巨大儿或出生体重过低。
5.多囊卵巢综合症
6.妊娠糖尿病。
我国绝大多数的糖尿病患者是2型糖尿病，是由于增龄、生活方式不健康等因素造成的。因此，想要远离糖尿病，要改变不良的生活方式，多关注自身的情况（建议40岁以上人群每年体检时关注一下自己的血糖）。
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